Мотивирующие передачи про похудение

загрузка...

Огромная часть аудитории современного телевидения интересуется в первую очередь реалити-шоу. Качество последних заметно различается: некоторые больше похожи на спектакли, другие же, действительно, наполнены неподдельными эмоциями. Во вторую группу относятся и разнообразные передачи про похудение. Причем, многие из них могут быть названы мотивирующими, поскольку они демонстрируют, как сильно способы похудеть люди, если только этого сильно захотят.

Как выбрать мотивирующую передачу про похудение

Перед тем как обращаться к какому-то отдельному шоу, стоит сказать о них в целом. Эти передачи сегодня так разнообразны, что можно буквально потеряться. К сожалению, оригинальных отечественных передач практически нет, поскольку они в массе своей являются копией иностранных. И в них психологии похудения уделено не так много внимания.

За рубежом, особенно в США, мотивирующие передачи про похудение выходят в огромном количестве и пользуются успехом. Хорошо, что их несложно найти в интернете. Пусть в записи, но зато в хорошем качестве и в любое время. Стоит познакомиться с наиболее интересными реалити-шоу, выходившими по всему миру. И тогда подобрать свое наверняка удастся.

  1. Передача про похудение «Biggest Loser»

Здесь интересно все, начиная с названия. Сначала можно подумать, что оно переводится как «Самый большой лузер (неудачник)». На самом деле, название основано как раз на похожести английских слов «неудачник» и «теряющий». Официальный перевод на русский язык – «Похудевший больше всех».

Участники реалити-шоу – это толстячки с массой тела 150 кг и больше, разделенные на две команды. Это могут быть и женщины, и мужчины. Задача – выполнить ряд заданий на протяжении целого сезона, чтобы в конечном итоге сбросить больше всего килограммов (относительно исходного веса). Участников подстегивает и мотивирует то, что они при невыполнении заданий могут «вылететь».

Программа, действительно, мотивирующая и интересная. Правда, есть один смущающий факт – преображением участников занимаются, в том числе, пластические хирурги. Они помогают вернуть в нормальное состояние кожу, обвисающую после похудения. Но это и немудрено, потому что потери порой составляют по 50–60 кг и больше, а без хирургов тут уже не обойтись. И знать о том, как подтянуть кожу после похудения, тоже надо.

  1. Передача про похудение «Shedding For The Wedding»

На русский язык название шоу перевели как «Два центнера любви». С исходным названием это, конечно, ничего общего не имеет, но отражает суть мотивирующей программы про похудение. Участвуют влюбленные пары. Всего в сезоне их девять. Цель – в сумме похудеть на как можно большее число килограммов. Победившую пару ждет роскошный сюрприз, но об этом лучше узнать из самой передачи…

  1. Передача про похудение «Свадебный размер»

Ее можно посмотреть на оригинальном языке, поскольку выпускалась она в России. Принцип примерно тот же, что и у предыдущей мотивирующей передачи про похудение. Отличие в том, что в проекте принимали участие супружеские пары, прожившие вместе 10 лет и больше. Задача участников – за сезон успеть прийти в такую форму, чтобы выглядеть не хуже, чем на своих свадебных фотографиях. Вообще, идея очень интересная и оригинальная, так что, стоит посмотреть!

К слову, эта программа мотивирует не только на похудение. Ведь по окончании сезона некоторые участники признаются, что им подобный опыт позволил очень даже укрепить взаимоотношения. Учитывая, что партнеры становятся явно более привлекательными друг для друга.

  1. Мотивирующая передача «Я худею»

Наверное, отечественным телезрителям она прекрасно знакома. Сейчас уже вышло несколько сезонов, так что, есть, где разгуляться. Рассказывать про нее много бессмысленно – лучше посмотреть самостоятельно и понять, по душе это реалити-шоу или нет. В нем серьезное внимание уделено психологии, мотивации похудения и эмоциональному переживанию всех трудностей, которые появляются в процессе похудения. По этой причине зритель может, действительно, ассоциировать себя с участниками.

  1. Передача о похудении «Большие перемены»

Прекрасный пример того, как спортивные нагрузки преображают человека. Эта мотивирующая передача посвящена девушкам и женщинам с проблемами фигуры, которые решили вернуть стройные очертания через занятия фитнесом. Идеально подходит для тех, кто тоже планирует посещать тренажерный зал и, действительно, усердно работать над собой.

С одной стороны, шоу показывает, какие изменения происходят при регулярных тренировках, что дополнительно увеличивает мотивацию. В то же время, в передаче даются дельные рекомендации относительно того, как организовать собственные тренировки.

Прочие реалити-шоу, где затронута проблема похудения

Вообще, интересных передач на эту тему можно найти еще достаточно много. Например, американское шоу «Экстремальное преображение» известно во всем мире, но в России почему-то не особенно прижилось. Возможно, потому что оно достаточно агрессивно и предполагает работу целой команды только с одним человеком, которого выбирает ведущий. Но посмотреть пару выпусков можно. Еще стоит посмотреть передачи «Взвешенные и счастливые», «Я была толстой», выпуски «Три толстяка» в программах «Пусть говорят» и «Говорим и показываем». Во всех них есть что-то познавательное и мотивирующее.

Передачи про похудение – прекрасная мотивация

Чаще всего похудение не удается как раз из-за снижения мотивации со временем. Ведь невероятно сложно каждый день над собой работать, не видя серьезных изменений. А чтобы они появились, необходимо немало времени. Может быть, мотивирующие передачи о похудении как раз станут тем стимулом, который поможет справиться со всеми сложностями. По крайней мере, ничего сложного в просмотре таких реалити-шоу нет. Если же этого все-таки недостаточно, стоит попробовать вот такое средство для устранения аппетита. Оно тоже помогает сохранить нужный настрой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению