Массаж грудничку в 3 месяца — видео с доктором Комаровским

Проводить массаж грудным детям необходимо не в рекомендательном, а в обязательном порядке. Он должен быть ежедневным и правильным с точки зрения медицины. Естественно, каждый день возить ребенка к профессиональному массажисту невозможно. Поэтому родители должны уметь и самостоятельно его выполнять. При внимательном подходе справиться с такой задачей обязательно получится. Хорошую помощь в этом случае окажут советы доктора Комаровского.

Начинать заниматься с грудничком можно примерно с полутора месяцев. Но особенно важно уделять достаточно времени и усилий, когда ребенку исполняется 3 месяца. Именно в этом возрасте посильные физические нагрузки, которые и обеспечивает массаж, являются обязательными.

Польза массажа

При правильном выполнении упражнении можно добиться следующих эффектов.

  1. Массаж стимулирует рост ребенка и позволяет обеспечить условия для нормального развития мышц, формирования моторики и даже иммунитета.
  2. Точечное воздействие позволяет стимулировать деятельность головного мозга. Поэтому массаж приводит и к улучшению мыслительных функций, более раннему формированию сложных структур мышления, речи, других познавательных процессов.
  3. Контакт с родителями во время массажа дает грудничку эмоциональное спокойствие, закладывает основу для нормальных отношений в дальнейшем.

Существует еще и специализированный лечебный массаж для детей. Но его все же должен проводить профессионал. Родителям, в свою очередь, достаточно освоить самый простой вариант.

Правила

  1. Чтобы массаж приносил лучший результат, проводить его необходимо с согласия ребенка. Но как понять, что трехмесячный грудничок не против подобных манипуляций? Это становится понятно по его поведению. Капризы, плач, плохое настроение – вот то, что должно стать для родителей причиной отложить процедуры на более позднее время. Иначе результат хорошим не окажется.
  2. В идеальном случае выполнять массаж следует каждый день хотя бы по 20-30 минут. Лучшее время для этого – утро. Между массажем и кормлением должен пройти хотя бы час. Если упражнения проводятся после кормления, придется подождать минимум полтора часа.
  3. Для массажа следует прежде всего подготовить подходящую поверхность. Его необходимо выполнять на ровном основании. Подойдет в подобных целях и обычных пеленальный столик. Если его нет, можно положить ребенка и на обычный стол.

Кроме того, перед упражнениями маме или папе следует правильно подготовиться. Потребуется снять любые украшения с пальцев или запястий, разогреть ладони. Если все представленные условия соблюдены, можно приступать к самому массажу.

Техника выполнения

Получится подобрать немало конкретных упражнений, которые можно проводить для грудничка. Движения при этом обычно наиболее простые – поглаживание, растирание, пощипывание, создание легких вибраций. Хотя есть и более сложные действия, которые освоить удается далеко не сразу. Наиболее рекомендованные упражнения, подходящие для трехмесячных малышей, представлены далее.

  1. Массаж рук. Для начала ручки осторожно поглаживают двумя пальцами. После этого можно приступать к растиранию и разминанию. Постепенно, когда малыш привыкнет, по его рукам проводят уже тремя пальцами, а затем и всей ладонью. Особенно внимание уделяется ладошкам младенца.
  2. Массаж ног. Принцип здесь такой же, как и в предыдущем случае. Кроме того, в первую очередь воздействия направляются на внутреннюю подошву стопы.
  3. Массаж спины. Основное действие при массаже спины – растирание. Но, чтобы лучше размять спинку, сначала проводят поглаживания. Щипать или похлопывать спину нежелательно.
  4. Сгибание и разгибание рук и ног. Проводится в форме игры. Поочередно руки и ноги малыша сгибают и разгибают. Если он сопротивляется, усиливать нажим не стоит. Со временем для самого грудничка это действие станет очень интересным и приятным.

Видео

Хорошо усвоить массаж для грудничка без дополнительных материалов достаточно проблематично. Поэтому необходимо еще и ознакомиться с видео, которое для родителей подготовил доктор Комаровский. Оно поможет намного лучше понять, как проводятся подобные процедуры.

Комментарии 5

  • Александра

    Да, массаж в этом возрасте нужно обязательно выполнять ! А то нормального развития у ребенка не будет.

  • sally

    спасибо за рекомендации. всегда знала, что массаж для детей важен. только не особенно понимала, что на столько много пользы от него

  • Алеся

    Массаж ещё нужно выполнять для того, что бы эмоциональный контакт установить с малышом. Это то же очень важно!

  • Дианка

    Я думаю,массажу для грудничка нужно все таки обучаться от специалиста.Ну или хотя бы сначала выучить несколько простых упражнений.

  • Toka

    Самый простой способ массажа можно освоить и самостоятельно. Не бойтесь, что повридите малышу. Если будете аккуратно делать, ничего страшного не произойдет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению

error: Content is protected !!