Луковый суп для похудения: отзывы и результаты

загрузка...
Луковый суп для похудения: отзывы и результаты

Лук знаменит огромным количеством полезных веществ, которые способствуют оздоровлению организма, повышению тонуса, сжиганию жира и насыщению тела витаминами. Луковый суп для похудения, судя по отзывам и достигнутым результатам, не должен использоваться как продукт для монодиеты. Его употребляют в совокупности с другими диетическими продуктами питания.

Статьи по теме:

Популярен такой вариант недельной диеты, расписанный по дням.

  1. Луковый суп и фрукты, кроме винограда и банана.
  2. Суп и овощи.
  3. Суп и продукты растительного происхождения.
  4. Суп и обезжиренные молочные продукты.
  5. К супу добавляется немного нежирного мяса и сыра.
  6. Луковый суп чередуется с нежирной рыбой, приготовленной на пару.
  7. Кроме супа разрешено поесть бурый рис, фрукты и натуральные соки.

После такой диеты можно сбросить до пяти килограмм. Обязательное условие – готовить ежедневно луковый суп для похудения: отзывы и результаты у тех, кто приготовил один раз на неделю и тех, кто каждый день ел свежий продукт, разные.

Луковый суп для похудения: отзывы и результаты

Преимуществами такого похудения являются:

  • ускоряется обмен веществ;
  • эффективно происходит сжигание жира, в том числе и в трудных местах, к которым относятся руки и внутренняя сторона бедер;
  • суп часто назначается специалистами для борьбы с диабетом, раковыми образованиями, болезнью мочевого пузыря и в качестве восстановителя после хирургического вмешательства.

К недостаткам диеты с использованием лукового супа относятся:

  • при быстрой потере веса после недельных диет возможен возврат потерянных килограммов. Для того, чтобы результат сохранился, необходимо придерживаться правильного питания постоянно;
  • диету с луковым супом нельзя соблюдать больше 30-ти дней;
  • запрещено использовать луковый суп для похудения, если кислотность желудка повышена;

Рецепт лукового супа для похудения

Ингредиенты: шесть больших луковиц, два крупных зеленых перца, пять спелых помидор, сельдерей, средняя капуста.

Все овощи необходимо помыть и нарезать маленькими кусочками. Все нужно довести до кипения. После того, как отвар закипел, суп стоит приправить любыми специями, кроме соли. Перед подачей можно добавить немного зелени.

Луковый суп для похудения: отзывы и результаты

Луковый суп для похудения: отзывы и результаты тех, кто похудел

О таком блюде, как французский луковый суп для похудения, отзывы и результаты в основном положительные. Диетическое питание с употреблением лукового супа помогло многим достичь желанного веса за короткий срок.

Минус 12 кг

Очень довольна достигнутым результатом! Сбросила на луковом супе за месяц 12 кг, цель – 15. Всем рекомендую эту диету, как одну из самых не голодных и эффективных.

Сбросила 4 кг

Просидела на диете 6 дней, потом сорвалась. Но результат приятно удивил и очень понравился, минус 4 килограмма. Попробую еще раз через некоторое время, надеюсь высидеть пару недель.

Диета супер!

После рождения дочери и гормональной терапии мой вес составлял больше центнера. Сама себя ненавидела. Спаслась только этой диетой. При большом весе с луковым супом уходит до 10 кг в неделю. Я сидела на диете несколько недель с перерывами. Чередовала эту диету с японской бессолевой. Это помогло быстро похудеть и сохранить результат. В итоге вернула свой вес до беременности (60кг). Теперь планируем второго ребенка, а потом опять на луковый суп!

Необходимо закрепление

При росте 165 см я весила 69 кг. За неделю на луковом супе я похудела на шесть килограмм. После этого я неправильно вышла из диеты, поэтому четыре из них вернулось. Подруга посоветовала повторить и закрепить результат японской диетой. Я так и сделала. Результат закрепился. Теперь провожу разгрузочную луковую неделю раз в два месяца.

«Есть луковый суп долго не смогла»

Диета с луковым супом появилась уже давно. И поэтому о ней немало отзывов самого разного характера, в том числе, по-настоящему хвалебных. Но я осмелилась попробовать ее только несколько месяцев назад. Если честно, сам лук не люблю, как и суп с ним. Только ради похудения стала его есть. Причем, не смогла без добавления других ингредиентов – вкус буквально отпугивал. За неделю вес уменьшился на 3 кг, а больше продержаться и не получилось. Радовалась, впрочем, не так долго. Через несколько недель килограммы вернулись. Пришлось опять искать способ похудения. И в этот раз остановилась на приеме ПБК-20.

У него, в отличие от лукового супа, привкуса практически нет. Пришлось, правда, сначала немного подождать, пока из интернет-магазина пришлют. Но и ожидание мое было вознаграждено отличным эффектом – избавилась от 6 кг всего за каких-то полтора месяца. Неудобств не чувствовала, в пище себя не особенно ограничивала. Разве что, совсем чуть – отказалась от сладкого и мучного. Как мне кажется, прием ПБК-20 является более удачным способом похудения, если сравнивать его с диетой на луковом супе. Но, конечно, все индивидуально.

Такая история похудения (с помощью ПБК) далеко не единственная, даже на нашем сайте. Вот, например, история Натальи — нашей постоянной читательницы. Препарат ПБК эффективен, но дорог. Поэтому рекомендовать его можно только тем, кто хочет похудеть без каких-либо усилий, не меняя рацион и не занимаясь спортом.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/lukovyy-sup-dlya-pohudeniya-otzyvy-i-rezultaty/