Льняное масло для похудения: как принимать, отзывы и результаты

загрузка...
Льняное масло для похудения: как принимать, отзывы и результаты

Состав льняного масла, активно используемого сегодня в целях похудения, позволяет стимулировать процесс избавления от жира безопасным образом. Если знать, как принимать этот продукт правильно, удастся добиться прекрасных результатов. Во всяком случае, отзывы указывают на довольно хорошие результаты.

Статьи по теме:

Принцип, в соответствии с которым необходимо принимать масло льна для похудения, достаточно прост. Чтобы увидеть серьезные результаты, потребуется около двух-трех месяцев. Масло льна употребляется по определенной схеме. Начинать следует всего с чайной ложки. Затем постепенно можно довести объем масла, употребляемого за раз, до столовой ложки. Но сразу делать это нельзя. Или, например, можно употреблять урбеч из льна, свойства которого удивительны.

Всего за день необходимо принимать льняное масло дважды. Первый раз – утром, еще до завтрака. Второй – после ужина, то есть вечером. Хотя возможен и другой вариант приема. Читая на льняное масло для похудения отзывы, результаты можно порой заметить невероятно серьезные. Но при этом в отзывах часто говорится об употреблении не как таковой выжимки из льна, а капсул. Этот подход тоже эффективен и предполагает прием трех капсул в течение суток.

Каких результатов можно ожидать после трех месяцев? Дальше об этом и пойдет речь.

Льняное масло для похудения

Масло льна для похудения: результаты применения

Говорить о каких-то точных результатах в этом случае не имеет смысла. Даже по отзывам видно, насколько результаты различаются. Если у кого-то похудение уже за первые недели составляет порядка 3-5 кг, то у некоторых женщин даже к концу курса весь «отвес» равен всего 1-2 кг. А бывает и так, что результаты не появляются совсем. Многое зависит от особенностей организма. Если хочется увеличить вероятность достижения заметного итога, можно сделать следующее:

  • изменить рацион, сократив количество жиров и углеводов;
  • обеспечить достаточную физическую активность;
  • победить вредные привычки;
  • следить за правильным соблюдением режима сна.

Тогда, выбрав льняное масло для похудения, как принимать его, уже особой роли играть не будет. По крайней мере, сам по себе лен в виде капсул или обычного масла позволит добиться хороших результатов в любом случае. Помимо похудения, удастся также заметить улучшения здоровья волос и ногтей, что тоже плюс. Остается выяснить, как в отзывах оценивается действие подобного вещества. И после этого можно почитать про виноградное масло, полезные свойства и противопоказания его невероятно разнообразные.

Льняное масло для похудения

Льняное масло для похудения: отзывы и результаты

«Отлично помогли бабушкины наставления»

Набрав изрядное количество килограммов, стала думать, как бы мне теперь похудеть попроще и подешевле. Всяких новомодных средств много, но я решила поступить, как учила бабушка: принимать масло льна. Оно стоит недорого и легко пьется. Теперь к маслу льна для похудения у меня самые теплые чувства, если можно так сказать. За 2 месяца избавилась от 8 кг. И эти результаты появились без изнуряющих тренировок или серьезных затрат. Всем в отзыве рекомендую.

«Помогло, но не без неудобств»

Результаты от применения льняного масла у меня были довольно неплохие. Хотя я сначала долго искала, как принимать для похудения льняное масло, в итоге нашла удобную и безопасную схему. Через 10 недель вес уменьшился где-то на 5 кг. Правда, был горьковатый привкус во рту на протяжении всего срока.

«Мне точно не подошло»

Когда приступала к похудению, как принимать масло льна, еще не очень хорошо понимала. Выбрала масло в капсулах. Принимать удобно, никакого вкуса не чувствуешь. Но зато и результатов не было. Помимо того, что похудение так и не появилось, в результате еще и стали возникать неприятные ощущения в кишечнике. Бросила я это дело, чтобы себе ненароком не навредить. Но если вам помогает, то принимайте, конечно. Не могу же я в отзыве запретить.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

2
  • Юлия

    Нередко специалисты-диетологи указывают на то, что похудение невозможно без качественной чистки организма. Льняное масло, насколько я поняла, является как раз одним из эффективных средств для устранения шлаков, токсинов и вообще всего ненужного. Чтобы попробовать самостоятельно, насколько хорошо масло помогает в похудении, стала пить его по утрам натощак.

    Выдержать, правда, смогла только неделю. Хотя организм принимал такой продукт довольно хорошо, вкус его буквально отталкивал. Слишком он неприятный, даже противный. Несколько раз чуть не стошнило. Решила попробовать другой «препарат» – ПБК-20. Мне он сразу понравился тем, что практически лишен вкуса. Путь тоже ничего особенно приятного при его употреблении не чувствуешь, зато и не тошнит.

    За месяц употребления ПБК-20 избавилась от 5 кг. Причем, основной «отвес» пришелся на первые 2 недели. Теперь к льняному маслу вряд ли вернусь, ведь нашла для себя более удачный продукт, помогающий в похудении быстро и без насилия над собой. Радует и то, что этот безвкусный порошок содержит только натуральные компоненты. То есть угрозы для здоровья он не создает.

    Ответить
    • Светик

      Юля, вот история похудения на 47 килограмм. Похоже, то, на сколько снизится вес, зависит от его первоначального размера. Если скинуть нужно немного, то процесс идет медленнее. А когда вес очень большой, то и результаты впечатляют.

      Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/lnyanoe-maslo-dlya-pohudeniya-kak-prinimat-otzyvy-i-rezultaty/