Квашеная капуста для похудения – отзывы. Часть 2

загрузка...
Квашеная капуста для похудения – отзывы. Часть 2

Домыслы о том, что для квашеной капусты якобы характерна «отрицательная калорийность», не совсем верны. На самом деле, организм при переработке данного продукта все-таки тратит меньше калорий, чем получает. Но все же калорий в квашеной капусте довольно мало, что позволяет говорить о пользе капусты для тех, кто хочет получить похудение. Похудение на квашеной капусте весьма вероятно, если употребляться она будет грамотно. В отзывах об этом говорится красноречиво.

Статьи по теме:

При условии, что рацион составляется правильно или используется специальная диета на квашеной капусте, похудение может оказаться очень заметным. По крайней мере, это верно в теории. Но как проявляет себя этот продукт в практическом плане? Именно отзывы позволят ответить на такой вопрос.

Отзывов на квашению капусту немало, поэтому материал для изучения и анализа получается найти быстро. Стоит обратиться к самим отзывам, чтобы узнать о возможном похудении. Вот отзывы о квашеной капусте для похудения – часть 1, а ниже рассмотрим более новые.

Квашеная капуста для похудения

Квашеная капуста: отзывы худеющих

Ирина, 43 года

Когда-то мне доводилось пробовать квашеную капусту для похудения. Правда, было это несколько лет назад. Но, тем не менее, подобный опыт имею, поэтому и могу написать отзыв с полным правом. Нужно признать, что похудение при помощи продукта подобного рода удается добиться достаточно быстро. Вес уходит с большой скоростью, если не злоупотреблять самой квашеной капустой. Но отзывы тех, кто называет ее панацеей от лишнего веса, не до конца пониманию.

Объяснить собственное недоверие могу довольно просто. Диеты с квашеной капустой рассчитаны на короткий срок. Я, например, сидела на одной из таких в течение недели. Выдержать такое испытание непросто, хотя заметный прогресс стимулирует на дальнейшие эксперименты над собой. Но беда в том, что по завершении похудения килограммы благополучно возвращаются, потому что снова появляются и все прежние калории в рационе. Поэтому хочу порекомендовать в отзыве не увлекаться одной лишь квашеной капустой. Есть немало систем похудения, благодаря которым можно добиться хорошего эффекта.

Людмила Антонова, 32 года

Начитавшись радостных отзывов, решала испытать квашению капусту в целях похудения. Сидела на ней в течение двух недель. За это время сбросила только 1 кг или чуть больше. Все бы ничего, но похудение с квашеной капустой еще и очень сложно переносить. Все это время хотелось есть, не покидали тягостные мысли. И в целом настроение было паршивое. Впечатления от похудения подобным методом далеко не радостные. Хороший отзыв у меня оставить не получится.

Олеся, 28 лет

Пробовала худеть с квашеной капустой дважды. Основываясь на рекомендациях и отзывах, составила себе целый курс: по 7 дней через месяц. Похудение оказалось очень заметным. Удалось после прохождения такого курса сбросить 15 кг! Но кроме самой квашеной капусты позволяла себя еще другие блюда, потому что вытерпеть так долго только на ней, на мой взгляд, совершенно невозможно.

Послабления состояли в том, что периодически принимала в пищу отварную рыбу (обязательно нежирную) и немного овощей. Еще пила на протяжении всего периода похудения много воды – минимум 2 л. Зато совсем отказалась от соли и некоторых других приправ. Причем, и сейчас тоже их ни к чему не добавляю. Все это позволило не только избавиться от лишнего веса, но еще и не умереть с голода. В отзыве про квашению капусту могу теперь сказать только хорошее. Еще на глаза недавно попался рецепт борщевой заправки на зиму со свеклой и капустой. Может, стоит попробовать и его.

Валерия, 36 лет

От диеты, при которой квашеная капуста становится основным блюдом, испытываю исключительно восторг! В некоторых отзывах можно заметить различные жалобы на этот метод похудения, но я смогла его освоить прекрасно и без особенных проблем продержалась полтора месяца. Кроме квашеной капусты в моем рационе были сухарики, отварное мясо и рыба, овощи. Всего в течение полутора месяцев смогла снизить вес на 12 кг. Правда, даже сейчас еще не могу сказать, что с массой тела все в порядке. Придется продолжать и дальше. Хочу попробовать еще какие-то диеты, о которых есть хорошие отзывы. Все-таки не одна только квашеная капуста сегодня используется для похудения.

Ярослава Сергеевна, 40 лет

В действенности квашеной капусты во время похудения убедилась на своем опыте. Сначала не верила отзывам, которые расхваливали этот продукт. Но сама поняла, что он действует безотказно, когда за 2 недели от меня «убыло» 6 кг. Но есть и проблемы, про которые в отзыве не сказать нельзя. Если сидите только на одной квашеной капусте, то обязательно нужно принимать витамины, ведь она не обеспечивает организм всем необходимым. Не учитывая эту особенность, в конечном счете можно нажить неприятности и подорвать здоровье.

Квашеная капуста для похудения

Алла, 25 лет

Смогла просидеть на квашеной капусте только 3 дня. Начиталась до этого отзывов, в которых говорится, что если употреблять в пищу только этот овощ в подобном варианте приготовления, то можно увидеть похудение практически сразу. Собственно, так оно и случилось: уже на третий день вес уменьшился на 1,5 кг. Но вместе с тем пришла такая серьезная слабость, что я практически в обморок начала падать. Скорее всего, это от недостатка полезных веществ, ведь квашеная капуста на них небогата. Если кому-то этот отзыв позволит избежать проблем со здоровьем, то я буду очень рада. А мне больше нравится капуста кимчи по-корейски, рецепт в домашних условиях нашла для нее случайно. Не худею, зато наслаждаюсь.

Ангелина, 32 года

Всего после недели на квашеной капусте я потеряла 4 кг. Хочу еще продержаться 5 или 6 дней, но не гарантирую, что смогу. Практически сразу как-то стало тяжело выполнять обычные домашние дела, а тем более – ходить на работу. Еще волнует, смогу ли потом сохранить достигнутый результат. Видела в отзывах, что килограммы могут быстро вернуться. Тогда само такое похудение назвать эффективным уже не смогу.

Похудение на квашеной капусте: сложный путь к успеху

Если судить по отзывам, то можно сказать, что похудение с квашеной капустой практически во всех случаях оказывается быстрым и значительным. В то же время, есть опасность развития авитаминоза и появления слабости. Поэтому фанатично подходить к употреблению квашеной капусты в целях похудения не стоит. При первых признаках негативных изменений такую диету необходимо корректировать или вовсе прекращать.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

1
  • Жене4ка

    Капустных диет, которые якобы несложно переносить, достаточно много. Один из видов – тот, который основан на употреблении квашеной капусты в течение нескольких дней. Как мне кажется, похудеть таким методом можно только в том случае, если ничего больше не есть. Потому что, если просто добавлять квашеную капусту в рацион или даже заменять ею прием пищи, толку не будет. Я попробовала продержаться несколько дней, но быстро сдалась. Диета не просто голодная, но и вредная. В квашеной капусте не так много полезных веществ, чтобы она полноценно обеспечивала организм.
    На помощь вовремя пришла подруга, посоветовавшая попробовать ПБК-20, при приеме которого не нужны такие серьезные ограничения. Я сначала относилась к этой идее с недоверием, ведь средства для похудения не всегда безопасны. Но оказалось, что в составе ПБК-20 нет вредных веществ, способных вызвать побочку. После месяца применения произошло снижение веса на 3 кг. Как мне кажется, результат просто отличный. По меньшей мере, не надо голодать, как на капустной диете.

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/kvashenaya-kapusta-dlya-pohudeniya-otzyivyi-chast-2/