Красота во время беременности

Красота во время беременности

Сегодня будущие мамочки все больше задумываются не только о здоровье растущего под сердцем малыша, но и о своем собственном. Ведь важно не только вырастить здоровым и крепким кроху, а еще и сохранить свою красоту и молодость. Изменения во время беременности ожидают каждую женщину. И не всегда эти изменения положительные, например, прибавка в весе, потеря густоты и объема волос, появление ломких ногтей и растяжек на коже. Период вынашивания малыша не самый простой момент в жизни каждой женщины, а если он еще омрачается такими моментами, то уныние и депрессия обеспечены.

Почему это происходит?

Гормональные изменения в организме будущей мамы не проходят бесследно. Одни женщины страдают запорами, другие отеками, третьих мучает изжога. И если перечисленные недуги проходят поле родов без следа, то жидкие волосы, новые морщины и хрупкие ногти останутся с ней надолго. С этими проблемами сталкивается большинство женщины, находясь в «интересном положении» по двум основным причинам:

  1. Неправильный уход за собой.

Многие мамы с первых дней беременности убеждены, что теперь им будут недоступны привычные методы ухода за собой, такие как маски, скрабы, маникюр, окрашивание волос и прочее. Существует ложное убеждение, что все эти средства могут навредить малышу.

Сегодня доступны современные натуральные средства, которые практически не опасны для малыша, посоветуйтесь со своим мастером и внимательно изучите состав средства, которые планируете использовать. Также вы можете приготовить средства по уходу за собой из натуральных продуктов в домашних условиях.

2. Нехватка в организме витаминов и минералов, отвечающих за состояние кожи, волос и ногтей.

Ведь часть питательных нутриентов мама теперь отдает своему малышу. К ним относится: витамины группы B, калий, кальций, фосфор.

К продуктам, содержащим вещества, полезные для кожи, волос и ногтей относятся:

  • овсяная каша;
  • говядина;
  • бобовые;
  • дрожжи;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • хлеб.

К сожалению, даже сбалансированное питание, богатое нутриентами не всегда может справиться с поставленной задачей. Обеднение почв, консервирование продуктов, термическая обработка, методы длительного хранения, фаст-фуд и плохая экология – вот основные причины дефицита полезных нутриентов в меню современного человека.

Именно поэтому сегодня специалисты назначают витаминно-минеральные комплексы, прием которых актуален с начала планирования беременности и до окончания лактации. Как же выбрать витамины, которые подойдут именно вам? Важно, чтобы комплекс был разработан с учетом особенностей именно российского климата, экологии, и стереотипа питания. Ведь завышенные дозировки зарубежных производителей не всегда применимы к нашим условиям, а порой даже опасны.

Обратите внимание, на российский препарат Компливит® Мама, который был создан с учетом образа питания российских женщин. Уже около 20 лет Компливит® Мама пользуется доверием будущих мам и гинекологов. Но наука не стоит на месте, вместе с не совершенствуется и любимый мамами препарат. Начиная с 2014 года в комплекс Компливит® Мама входят только органические формы минералов, которые легко усваиваются и не вызывают неприятных симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта.

Беременность – это удивительный и волшебный период для любой женщины! Наслаждайтесь своим новым статусом будущей мамы, а заботу о вашей красоте и здоровье возьмет на себя витаминно-минеральный комплекс Компливит® Мама.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/krasota-vo-vremya-beremennosti/