9 советов, как защитить кожу от ультрафиолета

Солнце – опаснейший враг кожи. Загорать в меру можно. Но, постоянно получая огромные дозы ультрафиолета, рискуете обзавестись ранними морщинами. Не говоря о таких страшных последствиях, как ожоги и даже онкологические заболевания. Узнаем же, как обезопасить себя, надолго сохранить здоровье и красоту. Какие советы ценнее всего?

1. Выбирайте универсальные солнцезащитные средства

Ассортимент средств, предназначенных для защиты кожи от солнца, огромен. Разобраться в нем и подобрать именно свой продукт проблематично, поскольку есть множество узкоспециализированных товаров. Не хотите рисковать и долго разбираться, подходит ли вам препарат? Остановитесь на универсальных вариантах, то есть солнцезащитных средствах, оберегающих от UVB- и UVA-лучей. Остальное неважно, все равно многие дополнительные обещания – лишь маркетинговый ход продавцов или изготовителей.

2. Наносите на лицо нужный объем препарата

В попытках защитить кожу от УФ-излучения, дамы впадают в 2 крайности: либо до неприличия экономят крем, либо расходуют за несколько нанесений целый тюбик. Оба варианта недопустимы. В первом случае можно просто не защитить кожу из-за недостатка средства. Во втором – зря израсходовать дорогой продукт. Чтобы защитить лицо, хватит «шарика» из крема, объем которого примерно равен монете в 5 рублей. Также важно и время, когда вы наносите крем. Рекомендуется обрабатывать кожу примерно за 20 мин. до того, как окажется под солнцем.

3. Берите с собой средства экстренной помощи

Вряд ли единственного нанесения солнцезащитного крема достаточно, чтобы быть защищенной от солнца целый день. Особенно, если у вас жирная кожа. Придется периодически обновлять защиту, а для этого хорошо подходят солнцезащитные стики. Компактная вещица, которой можно пользоваться, не привлекая внимание и в любой момент, когда вам понадобится.

4. Погода значения не имеет

Распространено мнение: если погода пасмурная, коже ничего не угрожает. Это неверно. Летом в период повышенной солнечной активности погода неважна. Если солнце затянуто облаками, вы все равно получите дозу ультрафиолета. Специалисты даже считают, что в пасмурную погоду кожа страдает гораздо сильнее и стареет быстрее. Не рискуйте, используйте крем с SPF.

5. Используйте защитные сыворотки широкого действия

Коже требуется защита не только от как такового солнца. Она нуждается в защите от других негативных факторов. Антивозрастные сыворотки типа Novaskin – обязательны к применению. Препарат восстанавливает естественные защитные свойства, не дает коже рано состариться из-за нахождения под солнцем, ветра, осадков. Подходит под любой тип кожи, действует без побочных последствий. Достаточно применять короткими курсами по 2–3 недели, чтобы постоянно поддерживать лицо в прекрасном состоянии. Подробнее >>

6. Учитывайте особенности принимаемых лекарств

Многие лекарственные препараты повышают чувствительность кожи и делают ее более восприимчивой к солнечному излучению. Значит, могут потребоваться солнцезащитные средства с более высоким SPF, чем вы обычно привыкли использовать. Подобными свойствами обладают антибиотики, препараты против гипертонии и некоторые оральные контрацептивы. Точную консультацию можете получить у лечащего врача.

7. Не спешите лечить обнаруженные «ожоги»

После приема солнечных ванн на лице могут обнаружиться красноватые высыпания. Не спешите. Возможно, это и не ожог, а вызванные УФ-излучениями микровоспаления. Стратегия «лечения» здесь иная. Вместо средств от ожогов нужные противовоспалительные препараты, содержащие линолевую кислоту. Под ее воздействием на коже формируется водный барьер, постепенно спадает покраснение. Например, линолевая кислота содержится в масле примулы вечерней. Если вечером протереть им лицо, на завтра кожа будет в полном порядке, без следов красноты.

8. Настоящие ожоги лечить своевременно

Допустим, вы не смогли правильно себя защитить, из-за чего на лице и теле появились ожоги. Не спешите натирать маслом. Масло, хотя и снимает болевые ощущения, удерживает тепло внутри. Ожог в итоге может оказаться еще сильнее. Как можно скорее умойтесь холодной водой, приложите к поврежденному участку смоченную тряпку или охлажденный предмет. Далее обработайте область средством с пантенолом. Если это не сделать вовремя, на коже могут выскочить пигментные пятна. Ни в коем случае не использовать средства, в составе которых присутствует спирт.

9. Откажитесь от пилинга и любой травматизации

Относится ко всему периоду высокой солнечной активности. И особенно, если недавно вы получили ожог. Лишний раз травмировать кожу, когда она и так находится под сильным «давлением» – неправильно. Намного грамотнее обеспечить полноценное увлажнение, используя средства с керамидами в составе. А кожа, которая шелушится после ожога, постепенно сойдет сама. Да, это не слишком эстетично. Зато значительно безопаснее.

Правильное поведение на солнце и применение подходящих защитных препаратов – принципиальная составляющая ухода за кожей. Чем бережнее вы ухаживаете за собой, тем позже появятся морщины и пигментные пятна. Тем, кто хочет продлить молодость, не стоит ждать помощи от солнца.

error: Content is protected !!