Корень имбиря: польза и вред

загрузка...
Корень имбиря: польза и вред

Корень имбиря получил популярность как эффективное средство в лечении урологических недугов. Мужчинам полезно включать данный продукт в рацион, это поможет сохранить репродуктивные функции на долгие годы. Впрочем, это не единственная заслуга данного фитосредства. Для повышения иммунитета и улучшения работоспособности также рекомендован корень имбиря, польза и вред которого непременно будут рассмотрены в данной статье.

Статьи по теме:

Высокую фертильность китайцев нередко объясняют тем, что представители данной нации с удовольствием употребляют имбирь в пищу. В этом суждении есть доля истины: имбирь действительно широко распространен в странах Востока. Индия, Индонезия и Китай считаются основными поставщиками данного продукта. Самым лучшим считается белый имбирь, который представляет собой продукт высшего сорта. Отбеленный и черный корень уступают по свойствам белому. Если имбирь приобретается в виде порошка, то необходимо оценить его однородность и окраску. Серый оттенок порошка имбиря говорит о низком качестве продукта. Хороший корень имеет светлый или светло-желтый оттенок.

Корень имбиря оказывает положительное действие не только на половую систему мужчин, но и на женское здоровье. Продукт можно назвать природным афродизиаком и стимулятором либидо. Продукт способствует нормализации гормонального фона и защищает организм от негативного воздействия окружающей среды.

Корень имбиря и его польза для здоровья

Чудодейственная сила азиатского корня обусловлена сбалансированным химическим составом. Продукт богат аминокислотами, эфирными маслами, витаминами и минеральными соединениями. Польза азиатского корня обусловлена высоким содержанием органических кислот, которые оказывают положительное действие на организм человека, при этом минимальный вред имбиря расширяет возможности его применения. Входит имбирь в различные комплексы для снижения вас. Например, хорошие получает LSS для похудения отзывы, купить в аптеке — цена обычно не завышена — это средство удастся без труда.

В составе корня присутствует фенолподобное вещество, которое и придает продукту уникальный вкус. Это вещество называет гингерол. Благодаря ему, улучшается кровоснабжение и повышается  энергетический потенциал. Регулярное потребление корня в умеренных количествах станет отличной профилактикой мочеполовых расстройств и сердечно-сосудистых недугов.

Азиатский корень окажет неоценимую пользу при:

  • проблемах с ЖКТ – имбирь способствует нормализации пищеварения, улучшает перистальтику кишечника, ускоряет метаболизм, способствует снятию желудочных спазмов;
  • воспалительных процессах – имбирь будет полезен при респираторных недугах, воспалении горла, кашле, ринитах и воспалении десен;
  • тошноте – кусочек имбиря окажет помощь при токсикозе беременных. Также корень поможет при укачивании и иных подобных состояниях;
  • ослабленном иммунитете – имбирь считается мощным природным иммуномодулятором. Его полезно употреблять как во время болезни, так и после нее для боле быстрого восстановления;
  • нервном истощении – продукт способствует нормализации психоэмоционального состояния, снижает негативное действие стрессовых факторов, устраняет повышенную тревожность и нормализует сон;
  • болях любой природы – корень имбиря обладает выраженным анальгетическим действием. Он будет полезен при болезненной менструации у женщин, при зубных болях, недомогании при травмах.

Скептики уверены, что польза имбиря значительно преувеличена, а вред продукта куда выше, чем об этом говорят. В действительности, вред здоровью может нанести только чрезмерное употребление некачественного продукта. Хороший имбирь с одного кусочка поразит мощным стимулирующим действием. С помощью данного корнеплода можно восполнить дефицит энергии, улучшить работоспособность, снизить утомляемость и повысить интеллектуальные возможности. Независимо от способа приготовления, имбирь окажет неоценимую пользу учащимся и работникам умственного руда. При физических нагрузках также полезно употреблять корень имбиря. Продукт подавляет катаболические процессы, способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок или спортивных тренировок.

Возможный вред имбиря для здоровья

При язвенных поражениях ЖКТ придется отказаться от употребления имбиря в любом виде.  Он раздражает желудок и может усугубить течение болезни. Противопоказаниями к употреблению имбиря являются:

  • заболевания печени,
  • лихорадочные состояния,
  • желчекаменная болезнь,
  • гипертония,
  • мочекаменная болезнь,
  • нарушения функций миокарда,
  • индивидуальная непереносимость.

Медики не рекомендуют употреблять имбирь при проведении медикаментозного лечения. Корень плохо сочетается с препаратами, особенно антиаритмическими средствами, гипотензивными и инсулиносодержащими составами.

Имбирь способствует разжижению крови, что должны учитывать те, кто имеют склонность к кровотечениям. Отказаться от имбиря придется и на последних сроках беременности, поскольку продукт может вызвать преждевременные роды.

При чрезмерном употреблении имбиря могут иметь место все признаки отравления. При появлении неприятных симптомов следует отказаться от употребления лечебного корня.

Как правильно употреблять имбирь

Вред здоровью может нанести неправильно приготовленный имбирь. Известно, что при выращивании продукта используются химические составы. Обработанный имбирь следует вымочить в воде не менее часа, это позволит снизить токсическое действие пестицидов. Хранить свежий корень следует не более 1 недели. Высушенный имбирь пригоден к употреблению в течение месяца.

Разделывать корень лучше на пластиковой доске, поскольку деревянная впитывает сок растения. Маринованный имбирь можно приготовить самостоятельно. С этой целью берут измельченный корень и заливают маринадом из рисового уксуса, соли и сахара. Выдерживают 6-8 часов, после чего продукт можно употреблять в пищу.

Для приготовления имбирного чая необходимо взять 1 литр воды и 5 ч. л. измельченного корня. Довести до кипения и остудить. Принимать с медом как обычный чай.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/koren-imbirya-polza-i-vred/