Как заваривать овес. Как пить овес

загрузка...
Как заваривать овес. Как пить овес

Среди злаковых культур овес занимает не последнее место, если рассмотреть его с точки зрения пользы для человека. Его можно приготовить самыми различными способами: заварить, отварить и настоять. Цели при этом бывают разные, а значит, и способы заваривания тоже разнятся. При заваривании и настаивании овес сохраняет максимум полезных веществ и свойств.

Статьи по теме:

Зерна овса применяются в качестве примочки для компресса, кашица хороша при поносе и метеоризме, слизь используют как средство от кашля или простуды. Кремний, магний, железо, натрий, сера, фтор, фосфор, хлор, ванадий, йод – список полезных компонентов овса можно перечислять еще довольно долго.  Впрочем, каждый, кому это интересно, всегда сможет найти более полный список полезных веществ в овсе в интернете. Если правильного подготовить и использовать отвар из овса, польза и вред его окажутся совершенно несравнимы.

Народная медицина рекомендует овес при заболеваниях кишечника,простуде, для выведения свинца из организма, снижения веса, повышения иммунитета и улучшения внешнего облика. Его отвары советуют при хроническом гастрите, тромбофлебите, гипертонии и восстановления нервной системы. Овес помогает всем, вне зависимости от возраста. Его часто используют в качестве отличного мочегонного средства.

Как заваривать овес ?

Первый рецепт довольно прост: стакан зерен завариваем литром кипятка, выпариваем до потери одной четверти жидкости. Принимаем 3-4 раза по полстакана, перед  едой.

Второй способ таков: овес заливаем водой в соотношении 1:10, настаиваем в течение суток, процеживаем и принимаем по полстакана 2-3 раза в день, перед едой.

Как пить овес при сахарном диабете?

Овес помогает и при сахарном диабете. Такой настой приготовить также несложно. 100 грамм зерна заливаем тремя стаканами воды, принимаем по половине стакана, не менее трех раз в день, перед едой, кроме того, вместо зерен можно использовать зеленые побеги или солому овса.

Овес помогает снизить уровень сахара в крови, для этого необходимо следующее средство: берем по 2 грамма зеленого овса, сушенных створок  фасоли, семечек льна, листьев черники. Все компоненты тщательно измельчаем, заливаем стаканом горячей воды, помещаем в термос, настаиваем в течение ночи, процеживаем и принимаем. Более простой вариант — принимать Форметин, а он даже помогает снизить вес.

Как пить овес при цистите?

Некоторые поклонники народной медицины рекомендуют пить овес и при цистите. Заваривать его нужно следующим образом: берем по 20 грамм зеленого овса, чабреца, плодов шиповника, корня цикория, почек березы, листьев подорожника и травы, называемой – горец птичий. Сбор заливаем кипяченной дистиллированной водой. Расчет такой: 1 ложка сбора на стакан воды.  Залив травы водой, закрываем кастрюлю крышкой, ставим на водяную баню на 30 минут, потом охлаждаем в течение 45 минут, процеживаем и отжимаем. Пить овес по трети или половине стакана перед каждым приемом пищи, в течение всего дня. Курс длится три недели.

Еще один рецепт, который рекомендуется для урегулирования процесса обмена веществ в сердечно-сосудистой системе и тканях нервной системы. Стакан овса завариваем литром кипятка, выпариваем до потери одной четверти жидкой массы. Пить по половине стакана настойки, 3-4 раза в день.

Если придерживаться правильных рецептов заваривания овса, то принимаемые снадобья будут оказывать более эффективное действие.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/kak-zavarivat-oves-kak-pit-oves/