Как увеличить грудь без операции

загрузка...
Как увеличить грудь без операции

Как это ни прискорбно, большинство женщин на нашей планете устроены так, что они постоянно недовольны чем-то в своей внешности. И наибольшее недовольство у женщин вызывает, как им кажется, маленькая грудь. В наше время наличие маленькой груди становится причиной возникновения разнообразных психологических комплексов, на длительное время способных подпортить женщине жизнь.

Статьи по теме:

Индустрией красоты предлагается множество новых чудодейственных средств, способствующих увеличению груди и приданию ей красоты и привлекательности. Некоторые из этих средств действительно обладают эффективностью, но в последнее время всё больше желающих получить быструю прибыль с использованием стремления женщин к красоте.

Много женщин делают сложные пластические операции для увеличения груди. Но насколько это необходимо?

В груди имеются определённые виды тканей. Железистая ткань несет ответственность за выработку молока, связки Купера крепят грудь женщины (молочные железы) к грудной клетке. А вот мышечных тканей в молочных железах нет.

Так можно ли без применения пластических операций, а только при использовании упражнений увеличить грудь? Нет, нельзя увеличить ткань молочной железы, но она может увеличиваться в размерах благодаря наличию жировой ткани. Это может происходить в момент увеличения общей массы тела. Но ведь совсем ни к чему увеличивать массу тела, и поэтому следует остановиться на физических упражнениях.

При помощи упражнений для укрепления груди улучшается осанка и тонус кожи. А укрепленные мышцы грудной клетки, увеличившись в объёме, зрительно увеличивают объем груди. Укрепленные мышцы спины тоже дают свой эффект: прямая осанка и увеличение объёма грудной клетки подчеркивают грудь и придают ей больше выразительности.

Упражнения можно делать в тренажёрном зале или дома. Здесь приведены некоторые упражнения, позволяющие развить и укрепить мышцы спины и грудной клетки.

Физические упражнения для увеличения груди

  1. Ложатся спиной, на скамейку спортивную, ноги ставят на пол. В каждую руку берут гантель, весом 1кг. Гантели поднимают вверх и опускают к груди, при этом разводя руки в стороны.
  2. Ложатся животом на скамейку спортивную, ноги вытянуты. В руки берут гантели такого же веса, что и в первом случае. Гантели опускают к полу, а затем поднимают руки, выпрямленные с гантелями в стороны.
  3. Встают прямо, ноги по ширине плеч. Наклоняются и в одну руку берут гантель весом 2 кг. Свободной рукой опираются на стул, а руку с гантелью опускают вниз, к полу. Далее руку с гантелью медленно подтягивают к груди, при этом локоть отводят назад.
  4. Ложатся на спину, на скамейку, ноги сгибают в коленях и ставят на пол. В каждую руку берут гантель весом 2 кг. Руки с гантелями отводят назад за голову, слегка согнув в локтях.
  5. Встают прямо, в каждую руку берут гантель весом 2 кг. Руки вытягивают вперёд, ладони вверх. Руки подтягивают к плечам, сгибая в локтях. При этом руки должны находиться горизонтально.
  6. Встают прямо, ноги по ширине плеч, в каждой руке гантель весом 2 кг. Руки с гантелями вытягивают вперёд на уровень груди. Выполняют упражнение под называнием «ножницы».
  7. Встают прямо, вытянутыми вперёд руками упираются о стену. Локти сгибают и разводят в стороны. При этом необходимо прогибаться как можно сильнее и стараться дотягиваться грудью до стены.

Заниматься следует один раз в 2 дня, а упражнения повторять по 5-6 раз.

Не следует напрягаться сильно и качаться, в противном случае будут слишком выражены грудные мышцы, что не очень красиво для женщин. Комплекс упражнений заканчивают лёгким массажем, при котором следует поглаживать каждую грудь к центру от периферии. Далее принимают прохладный душ.

Подсознание творит чудеса, а мозг управляет каждой клеткой организма, причём по сложности он не уступает компьютеру. Возможности, которые заложены в человека с рождения, огромны, но большая часть людей не умеют ими пользоваться, либо даже не подозревают о них. Но существуют люди, которые могут делать настоящие чудеса при помощи воздействия на подсознание, при котором рассасываются опухоли, восстанавливается работа нервных окончаний, проходят тяжёлые болезни.

Поэтому вполне возможно простое увеличение клеток ткани. К примеру, можно попробовать по утрам после пробуждения и по вечерам до сна на несколько минут расслабляться и мысленно представлять, как ноги и руки наполняются теплом, которое потом направляется к груди. Тёплая кровь, которая наполняет грудные железы, доставляет кислород и дополнительное питание, и тем самым стимулирует рост и деление клеток. Такой тренинг за несколько месяцев позволяет улучшить структуру груди и увеличить ее в размерах.

По мнению некоторых женщин, помогает прием женских половых гормоном. Да, этот метод позволяет увеличить грудь в размерах без операции, но гормоны способствуют не только стимуляции роста клеток, но и злокачественных и доброкачественных новообразований. «Лишние» клетки способны появляться в организме каждого человека и ему об этом даже не будет известно. Поэтому лучше не принимать гормоны.

Различные косметические средства, физиопроцедуры, а также употребление активных биологических добавок вряд ли способствует увеличению размера груди без операции. Возможно, эти средства придадут ей красивую форму, улучшат тонус и рельеф кожи, но во многих случаях электротерапия помогает немного увеличить ее в размерах. Следует помнить и об уходе за грудью и знать врагов красивой груди в лицо.

Прелесть женщины совсем не зависит от размеров её груди, во всяком случае, не настолько, как это может показаться многим. Нужно любить себя и быть уверенной в своей неотразимости, именно это может сделать женщину более привлекательной, чем косметические средства и пластические операции.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

13
  • Лапушка

    Спасибо большое за полезную статью. Но мне кажется она в первую очередь рассчитана на тех, кто хочет укрепить грудь и усовершенствовать немного ее форму. А вот если грудь действительно маленькая и женщина категорически этим фактом недовольна, то на мой взгляд, лучше делать операцию, чем пить какие-нибудь волшебные пилюли и делать припарки травами. Я вот сама делала операцию по увеличению груди год назад у Чириковой и очень довольна — теперь в зеркало на себя ненарадуюсь. Нарядов новых накупила с интересным декольте, мужчины тянутся ко мне как ненормальные. Поэтому — если человек не может себя принять как есть, то лучше что-то менять, чем всю жизнь быть недовольным собой.

    Ответить
  • Оксана

    Даже если грудь не увеличится в размерах, она все равно будет красиво выглядеть. Регулярные тренировки творят чудеса и делают наше тело идеальным.

    Ответить
  • Алиса

    Увеличивать грудь не хотела бы, она меня вполне устраивает, а вот подкачать мышцы, это не помешало бы.

    Ответить
  • Елена

    Специальные упражнения для мышц груди помогут сохранить ее в хорошей форме долгое время. Стараюсь тоже делать такие упражнения, хоть и не очень регулярно.

    Ответить
  • Наталья

    Физические упражнения вполне способны увеличить грудь без операции, я за!!!

    Ответить
  • Елена К

    Такие упражнения желательно делать каждой девушке, так как с возрастом грудь становится всё хуже и хуже. Я после упражнений делаю массаж с кремом, чтобы еще и саму кожу подпитывать, ведь не только форма нужна, но и гладкая розовенькая кожа 😉

    Ответить
  • дарья

    Как правильно замечено в тексте»подсознание творит чудеса» 😀 А может стоит его попробовать?Сегодня лягу спать и буду мысленно представлять как у меня увеличивается грудь 😀 а глядишь и поможет! 😉

    Ответить
  • Алисия

    да не способствуют физические упражнения увеличению груди! скорее наоборот даже! мышцы становятся более сильными и упругими, а жир из груди уходит и она вообще «усыхает»(

    Ответить
  • дарья

    Вряд ли что-то сделаешь без операции,укрепить или подтянуть-возможно при физических упражнениях!

    Ответить
  • Александра

    При физических упражнениях грудь не растет, а просто исправляется осанка и визуально грудь кажется более приподнятой и см на 3-4 больше)))

    Ответить
  • Люба

    Я считаю если массировать грудь, то это конечно поможет им если не расти то хотя бы выглядеть подтянутыми и привлекательными. Но если женщина недовольна размером своей груди, то недумаю что массаж груди в этом поможет. Я считаю лучше обратиться к специалистам, чтобы они увеличили грудь это будет гораздо реальнвше и быстрее.

    Ответить
  • Ольга

    Принимать гормоны категорически не стоит! Наша гормональная система настолько еще не изучена, что «подстроить» ее потом не сможет ни один специалист! А вот получить неприятности, причем, в самой неожиданной форме, вполне возможно. Даже тогда, когда гормоны прописывает врач, стоит проконсультироваться с другими специалистами в этой области, прежде, чем решиться на такое «лечение».

    Ответить
  • Света

    Упражнения работают, если заниматься регулярно. А у меня силы воли никогда не хватало и энергии. Все время спать хотела или лежать. Когда начала принимать янтарную кислоту, эти ощущения пропали. Грудь, скорее, не увеличивается, а приподнимается, так как подтягиваются и приходят в тонус грудные мышцы.

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/kak-uvelichit-grud-bez-operacii/