Как принимать соду для похудения

загрузка...
Как принимать соду для похудения

Самые разные причины могут приводить к появлению потребности в похудении. Женщинам, которые хотят избавиться от мешающих килограммов, для этого можно использовать даже соду. Только важно знать, как принимать соду для похудения, чтобы результат оказался наиболее успешным. Действительно, сода является таким продуктом, который в себе совмещает очень много положительных качеств. И способность вызывать похудение является одним из таких. Но принимать соду необходимо правильно. Иначе можно не только не снизить массу тела, но еще и навлечь на себя проблемы со здоровьем.

Статьи по теме:

Почему соду принимают для похудения

Такой белый порошок, у которого практически нет запаха, известен всем. А особенно часто к его использованию прибегают хозяйки на кухне. По-научному соду называют гидрокарбонатом натрия. Принимать ее внутрь можно разными методами. Наиболее частый – употребление в составе выпечки. «Чистую» соду специалисты принимать не рекомендуют. Но все же как продукт для похудения использовать можно при наличии удачных условий.

Как вам кажется, разумно ли использовать соду, чтобы получить похудение?

Просмотреть Результаты

Loading ... Loading …

Насколько рационально принимать соду, чтобы получить похудение, можно понять по следующим ее действиям.

  1. Сода обеззараживает пищеварительную систему. Снимаются воспаления, удаляются шлаки и токсины, устраняются микробы. То есть похудение удастся получить за счет нормализации состояния органов пищеварения.
  2. Если принимать соду, можно избавиться от повышенной кислотности. Косвенный эффект похудения здесь тоже станет наблюдаться.
  3. Принимают соду еще и для того, чтобы абсорбировать жир, попадающий в организм вместе с пищей. Тем не менее «застарелый» жир средство вряд ли способно расщепить.

Перед рассмотрением того, как именно принимать этот продукт, необходимо предостеречь худеющих от необоснованных надежд, связанных с содой. Все-таки ее возможности ограничены. И даже если правильно принимать средство, похудение все равно не будет слишком быстрым. Кроме того, при определенных противопоказаниях принимать соду и вовсе запрещено.

Как принимать соду, чтобы получить похудение

Принимать этот белый порошок необходимо с учетом определенного ряда правил. Принимая во внимание подобные рекомендации, удастся создать более удачные условия для похудения. Что именно здесь важно? Принимать соду следует на основании таких требований.

  1. Соду принимают таким образом, чтобы она никак не была задействована при активном пищеварении. Соответственно, соду принимают практически на голодный желудок или вместе с не очень калорийной пищей. Иначе можно серьезно навредить внутренним органам, а не получить похудение.
  2. В чистом виде или при разбавлении водой соду принимать нельзя. Выбирая, как принимать соду для похудения, лучше останавливаться на вариантах, в которых средство смешивается с молокопродуктами. Например, прекрасно подходит для этого кефир. Он хорошо сочетается с содой, а в итоге еще и помогает добиться похудения. Остается выяснить, как готовить напиток подобного рода.
  3. Кефир в объеме 200 мл смешивается с 0,5 чайной ложки соды. Увеличить эффективность «коктейля» удастся, если добавить к нему тертый имбирь и корицу по 1 чайной ложке. Важно при этом проследить, чтобы в стакане не осталось никаких комков. Поэтому перед тем, как принимать кефир с содой, необходимо хорошо его размешать. Принимать подобную смесь для похудения лучше вечером вместо ужина.

Стараться принимать большие дозы соды нельзя, поскольку это может привести к сложностям со здоровьем. Кроме того, курс приема средства для похудения должен составлять не больше двух недель. После этого принимать соду не следует на протяжении такого же срока. К сожалению, иногда принимать соду запрещено из-за проблем медицинского характера. Об этих случаях стоит сказать подробнее.

Когда нельзя принимать соду для похудения

  1. Низкое содержание натрия в рационе. Перед тем, как использовать в подобной ситуации описываемый метод похудения, обязательно нужно сходить к врачу.
  2. Беременность и кормление грудью. Есть более безопасные методы похудения, при которых принимать соду не требуется.
  3. Прием лекарств, снижающих уровень кислотности в желудке. Если принимать эти лекарства и соду для похудения, могут возникнуть судороги.
  4. Наличие каких-либо хронических болезней с органами пищеварения. Принимать продукт следует только при уверенности, что он не приведет к усугублению ситуации. Все-таки похудение не является настолько серьезной целью, чтобы при стремлении к нему можно было рисковать здоровьем.

Что вы будете делать, если обнаружите у себя такие противопоказания?

Просмотреть Результаты

Loading ... Loading …

Даже при условии, что таких проблем не наблюдается, перед тем, как принимать соду, все равно стоит получить консультацию врача. Никогда неизвестно, каким образом организм отреагирует на такой сильный реагент. И даже если врач запретит принимать его, можно использовать другие, более безопасные способы похудения. Таковых существует достаточно, чтобы не зацикливаться на подобном подходе.

Пищевая сода: прием внутрь и не только

Интересующиеся тем, как принимать соду для похудения, иногда не учитывают, что она годится не только для внутреннего приема. Из соды получается делать очень эффективные ванны для похудения. Хотя эффект от них нельзя назвать по-настоящему выдающимся, зато похудение оказывается более безопасным, чем при рассмотренном выше способе. Ведь даже в отсутствии серьезных проблем со здоровьем сода при неправильном употреблении может нанести вред.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/kak-prinimat-sodu-dlya-pohudeniya/