Как повысить лактацию грудного молока: Комаровский

загрузка...
Как повысить лактацию грудного молока: Комаровский

Комаровский всегда готов дать дельный совет в отношении здоровья ребенка и даже подскажет, как повысить лактацию грудного молока. Педиатр уверен, что в подавляющем большинстве случаев проблема нехватки молока надумана мамами. Точнее, сначала они начинают переживать по этому поводу, затем, прекращают кормить грудью, выбирая докармливание, после чего лактация полностью прекращается «по обоюдному решению сторон». Если ребенку не давать грудь, то некому будет стимулировать дальнейшую выработку молока. Если вас беспокоит вопрос, как повысить лактацию грудного молока, Комаровский дает однозначный ответ: прикладывайте ребенка к груди, даже если там, по вашему мнению, ничего нет.

Статьи по теме:

Но причин недостатка молока может быть много. Не разобравшись в проблеме, невозможно найти метод ее решения. Нередко женщины беспокоятся, что недостаточный размер молочных желез – это первый признак отсутствия молока в будущем. Врачи просят  не переживать по этому поводу, поскольку на размер молочных желез влияет жировая ткань, не принимающая участия в процессе лактации.

Почему снижается лактация

Как повысить лактацию грудного молока

Прежде чем найти ответ на вопрос, как повысить лактацию грудного молока, Комаровский советует разобраться в причинах его недостаточной выработки. Одним из провоцирующих факторов является неправильное питание матери. Но Комаровский подчеркивает, что это только второстепенный фактор, поскольку в современном мире питание кормящей матери организовано более или менее правильно, в отличие от, например, послевоенного периода, когда был страшнейший дефицит еды. И еще он дает интересные рекомендации, как отучить ребенка от грудного вскармливания в 2 года.

При этом количество кормящих матерей в то время было больше, чем сейчас. Так что назвать проблему неполноценного питания главной причиной слабой лактации нельзя.

Среди других провоцирующих факторов:

  • стрессовые ситуации,
  • неправильное прикладывание,
  • чрезмерные физические нагрузки,
  • болезни.

Комаровский уверен, что повысить лактацию грудного молока даже в самых критических ситуациях можно с помощью регулярного раздражения соска. Сколько необходимо давать ребенку пустую грудь без ущерба для его здоровья? Комаровский говорит о периоде 3 суток. Если за это время молоко не пойдет, то следует переходить на искусственное или смешанное вскармливание. Но вопрос обычно в другом: готовы ли мамы экспериментировать со своим малышом столь продолжительное время?

Комаровский о том, как повысить лактацию грудного молока

Как повысить лактацию грудного молока

Комаровский акцентирует внимание на том, что первое кормление очень важно для крохи и для женщины. В этот период закладываются основы правильной лактации, ведь если мама не получит своевременной стимуляции сосков, то с высокой долей вероятности процесс  грудного вскармливания будет осложнен недостаточной лактацией. Восстановить ее получится, принимая Апилак — цена такого препарата невелика. Ведь у такого средства, как Апилак, инструкция по применению и цена доступны абсолютно всем. Но, если по каким-либо причинам ребенка не прикладывают к груди в первые сутки, необходимо самостоятельно простимулировать лактацию с помощью молокоотсоса.

Повысить лактацию можно с помощью правильного рациона, в который необходимо включить:

  • молочные продукты – не менее 250 мл в сутки;
  • свежие овощи – желательно их вводить в каждый прием пищи;
  • фрукты – они насытят организм необходимыми витаминами и укрепят иммунитет;
  • мясо, рыба, печень – источники белка, крайне необходимого кормящей женщине. Мясные или рыбные блюда можно давать на  обед и ужин, следя за тем, чтобы это была не слишком тяжелая пища;
  • витамин D – рекомендован для лучшего усвоения кальция, однако самостоятельно применять его не следует, необходимо проконсультироваться с врачом, возможно, он подберет поливитаминный состав, разработанный специально для кормящих мам.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/kak-povysit-laktatsiyu-grudnogo-moloka-komarovskij/