Как пережить измену мужа: совет психолога

загрузка...
Как пережить измену мужа: совет психолога

Измена становится страшным ударом для женщины. Всё переверчивается вверх ногами, и жизнь полностью теряет смысл.  Не всем представительницам слабого пола удается быстро взять себя в руки и отпустить ситуацию. Возникает закономерный вопрос – как пережить измену мужа: совет психолога в этом непростом деле будет нелишним.

Статьи по теме:

Казалось бы, ситуация понятна. Женщине, столкнувшейся с изменой мужа, следует определиться: чего она хочет в сложившихся обстоятельствах, и советы посторонних мало смогут ей в этом помочь. Ко всему прочему, ослепляют гнев, ярость и отчаяние, мешая адекватно проанализировать ситуацию и принять правильное решение. Тогда важно сначала вернуть спокойное состояние, а только после этого принимать решение.

Как пережить измену мужа: совет психолога и варианты развития событий

Как пережить измену мужа при наличии сильных чувств: совет психолога однозначен – смириться и жить дальше. Вопрос с другом – как это сделать? То есть как простить измену мужа и жить дальше, если на него возлагалось столько надежд и чаяний? Если любовь к человеку после измены рассыпается в прах, то сохранять отношения не имеет смысла даже при наличии детей. Напряженная атмосфера, ненависть друг к другу, неуважение и презрение – в такой семье детям не будет комфортно, и лучше жить по отдельности.

Как пережить измену мужа: совет психолога

Другое дело – неугасающая любовь. Даже если после измены мужа женщина понимает, что никто другой ей не нужен, то придется поработать над собой и над отношениями, чтобы загасить негатив и научиться жить дальше. Ведь снова полюбить мужа всегда можно, если приложить некоторые усилия.

Советы психологов помогут разобраться в том, как пережить измену мужа. Если вы намерены сохранить отношения, тогда точно придется отказаться от следующего:

  • разрушительный гнев – больший вред он наносит женщине. Вы не знаете, как пережить этот сильный удар, и готовы рвать и метать. Психологи уверены, что боль пройдет сама без громких расставаний и выливания грязи. А чтобы пережить этот неприятный момент, следует найти способы эмоциональной разрядки. Вам хочется убить мужа? Тогда отправляйтесь на игровую площадку и расстреляйте всех врагов из лазерного ружья. Снять напряжения можно вполне безобидными способами, главное – не поддаваться гневу. Совет подруги по несчастью также может оказаться полезным: многие жены, столкнувшиеся с изменой, находят свои способы эмоциональной разрядки;
  • алкоголизм, снотворное, транквилизаторы – залить горе не самый лучший способ пережить измену мужа. То же касается успокоительных средств, которые могут вызывать зависимость, усугубляя и без того горькую участь женщины. Если вас гнетет мысль: «я стольким ради него пожертвовала, а он…», значит, пора перестать жертвовать. Займитесь тем, от чего вы отказывались ради собственного  мужа. Посетите спа-салон, купите желанное платье, займитесь благотворительностью (помощь нуждающимся не всегда связана с деньгами) – делайте то, что давно хотели сделать, но о чем уже забыли думать. Хотите прокатиться на воздушном шаре? Не отказывайте себе в удовольствии. Новые эмоции и впечатления заставить вас меньше думать о предательстве мужа. Всегда есть немало интересных занятий, чтобы отвлечься.

Как пережить измену мужа: совет психолога

Если жить вместе невозможно

Если вы понимаете, что больше не можете доверять мужчине, отважившемуся на измену, и хотите развестись, просчитайте наперед возможные ходы вашего мужчины. Тщательно подготовьтесь к предстоящему разговору, наметьте вопросы, сделать прогноз на будущее. Скорее всего, изменник будет удивлен такой рассудительностью и сам начнет паниковать. Психологи отмечают, что вранье мужа и его попытки затянуть переговоры свидетельствуют о нежелании расставаться. Если вы уверены, что отношения с супругом для вас окончательно потеряны, продолжайте действовать в соответствии с намеченным планом. Правда, пережить разрыв отношений не так просто, как кажется поначалу.

Если вы все-таки сомневаетесь, остановитесь и подумайте ещё раз. Взвесьте последствия вашего расставания для общих детей, подумайте о том, сможете ли вы сами справиться с их воспитанием без мужа. И еще раз спросите себя: так ли ненавистен вам муж, или вами просто руководит минутный гнев.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/kak-perezhit-izmenu-muzha-sovet-psihologa/