Как перестать ревновать мужа: советы психолога

загрузка...
Как перестать ревновать мужа: советы психолога

Ревность – чувство обоюдоострое. Она не только досаждает тем, кто ревнует, но и приносит немало неудобств тому, кого ревнуют. Многие женщины задаются вопросом: как перестать ревновать мужа – советы психолога помогут разобраться в этой проблеме.

Статьи по теме:

Избавиться от ревности возможно, разобравшись в её причинах. Обоснованная ревность не так уж и плоха. Она выступает в роли своеобразной защиты от предательства и обмана. Если мужчина действительно дает поводы для ревности, то нужно избавляться не от гнетущего чувства, а разбираться с мужем, позволяющим себе вольности. Иначе придется думать, как простить измену мужа и жить дальше. Необоснованная ревность – совсем другое дело. Она только вредит обоим и медленно, но верно разрушает отношения.

Как перестать ревновать мужа: советы и предостережения психолога

Женская ревность свидетельствует о низкой самооценке и неуверенности в собственных силах. Если вы понимаете, что перегибаете палку в своей ревности, что поводы для беспокойства ничтожны или вовсе отсутствуют, что муж достоин доверия и уважения, но вместо них получает скандалы и истерики, значит, настала пора серьезно поработать над собой. Советы психолога гласят, что перестать беспочвенно ревновать мужа можно в том случае, когда нет сомнений в собственной неотразимости, значимости и красоте.

Как перестать ревновать мужа: советы психолога

В связи с этим необходимо уделить внимание следующим моментам:

  • поверить в себя – самоанализ и аутотренинг дают неплохие результаты, но комплименты от мужчин, похвала и восхищенные взгляды заставят быстрее поверить в себя. Для этого, конечно же, придется поработать над внешностью, манерами, поведением;
  • перестать фантазировать – чем больше вы будете ревновать мужа и думать на тему его возможных измен, тем больше будете от этого страдать. По советам психологов, лучший способ перестать фантазировать на чей-либо счет – это начать думать о себе. Если у вас в голове постоянно крутятся мысли о другой женщине, преследующей вашего мужа, то представьте рядом с собой мужчину – тайного воздыхателя и поклонника. Возможно, это подействует быстрее;
  • заняться самореализацией – отвлечение от проблемы можно назвать одним из способов её решения. Нередко ревность является признаком скуки, избавиться от которой можно активными действиями. Новые интересы, профессиональный рост, творческая реализация помогут забыть о гнетущем чувстве и настроят на позитивный лад;
  • жить настоящим – если вам хорошо сейчас, зачем пускать в настоящее негатив и дурные мысли? Думая о возможной измене, вы, так или иначе, притягиваете её в свою жизнь. Необходимо перестать ревновать мужа, о чем говорят советы психологов, иначе вы рискуете его потерять. Упрекая мужа в несуществующей измене, вы с каждым скандалом и ссорой подталкиваете его к ней.

Как перестать ревновать мужа: советы психолога

Как перестать ревновать мужа, если он далеко

Вынужденные командировки, длительные расставания – всё это способствует укреплению ревности. Черные мысли начинают атаковать, истязая ревнивицу. Если вы находитесь от мужа далеко и не знаете, где и с кем он проводит свободное время, подумайте о том, каково ему.  Мужчины ещё более тяжело переживают расставание, если знают, что их красавица-жена не станет умирать от скуки, а будет ходить на работу, где её «поджидает» мужской коллектив, проводить время с подругами в кафе или кинотеатрах, встречаться с одноклассниками и т.д. Но вместе этого женщины начинают рассуждать, как уличить мужа в измене, бессмысленно тратя нервы и силы.

Если мужчине приходится уезжать в другой город или страну, только представьте, насколько выигрышно выглядит ваше положение. Вы остаетесь в родных местах, где имеете возможность встречаться, общаться, проводить время так, как удобно. Всех этих радостей ваша вторая половина будет лишена, и стоит ли её после этого ревновать?

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/kak-perestat-revnovat-muzha-sovety-psihologa/