Как омолодить лицо в 55 лет в домашних условиях

С каждым прожитым годом добавляется больше забот в уходе за лицом. Морщины не исчезают, а постепенно «накапливаются». И особенно много их становится к 55 годам. Зрелая кожа сильнее подвержена возникновению эстетических дефектов. Появляются и другие факторы, приводящие к образованию морщинок. Как омолодить лицо в 55 лет в домашних условиях, учитывая узкую специфику?

Зачем коже специальное омоложение

К 55 годам изменения, происходящие с организмом, изменяют процесс питания кожи. Снижается защита кожного покрова перед травмирующими воздействиями, происходит увядание. Количество коллагена уменьшается, дерма теряет гиалуроновую кислоту. Неприятные изменения случаются на фоне гормональных изменений, что мешает добиваться хороших результатов омоложения «старыми» методами. Приходится искать другие, подходящие возрасту. Омолодить лицо получится разными способами. Основные рассмотрим.

Косметические средства омоложения

Начнем с важнейшей составляющей – косметического ухода. Единственно масками и косметическими препаратами местного применения не обойтись. Они принципиально важны, но и остальные способы омоложения приветствуются.

Подходят и самостоятельно приготовленные, и приобретенные средства. Разберем средства омоложения домашнего приготовления. Это преимущественно маски из доступных ингредиентов. Какие рецепты подойдут в 55 лет? Косметологи рекомендуют обратить внимание на следующие маски и средства ухода.

  1. Маска с клубникой. Клубничная маска универсальна. Подходит в любом возрасте. В зрелом особенно эффективна. Чтобы приготовить маску, взять несколько ягод и размять их с помощью обычной ложки, терки, блендера. Получившейся смесью лицо покрывается примерно на 20 минут. Останется смыть клубничную маску водой, обязательно прохладной.
  2. Картофельная маска. Необходима картошка, вареная «в мундире». Пока картофель не остыл, очищают от кожуры и разминают в пюре или кашицу. Для получения вязкой массы к картофелю добавляют подогретое молоко и желток куриного яйца. Главное, чтобы смесь не получилась слишком жидкой. Основное условие выполнения маски – сохранить тепло. И после нанесения на кожу придется сидеть под плотным полотенцем, пока картошка не остынет до конца.
  3. Маска для омоложения с медом. Помимо меда в объеме примерно чайной ложки, понадобятся сливочное масло (примерно в 2 раза больше), желток куриного яйца и измельченное на терке яблоко. Смешивать ингредиенты на водяной бане, чтобы хорошо перемешались, а смесь получилась теплой. Маску на лице держать 20 минут.
  4. Маска из манной каши. Взять манную кашу, приготовленную на молоке. Свежая остывшая после варки каша наносится на лицо и выдерживается 15 минут. Увидеть улучшения получится всего через неделю.
  5. Алоэ для омоложения лица. Лучше использовать листья алоэ возрастом от трех лет. Сок «старых» листьев алоэ добавляется в крем для лица. После использовать тем же способом, что и раньше. Повышаются омолаживающие свойства исходного крема.

Обнаружив аллергию, попробуйте другой вариант маски. Какой-то из народных омолаживающих «препаратов» обязательно поможет. Останется использовать регулярно. Например, трижды в неделю. Спустя пару месяцев систематического ухода с помощью выбранного средства результат порадует. Единственное условие – маски, кремы и прочие средства наносить на кожу около глаз нельзя — появятся новые морщины.

Массаж для омоложения лица

Самостоятельно делать массаж в домашних условиях непросто. Точнее, чтобы эффект появился, массаж должен выполняться профессионально. И это одна из главных проблем. Ведь, если делать его неграмотно, можно не только себе не помочь, но в итоге и навредить. Стоит подробнее рассмотреть омолаживающий массаж лица, чтобы усвоить все главные правила и затем соблюдать их. В целом, массаж может оказаться достаточно эффективным, если он также выполняется постоянно и со знанием дела. В том же случае, когда остаются сомнения в собственной способности правильно справиться с процедурой, лучше от нее отказаться вовсе.

Омолаживающий образ жизни

Образ жизни тоже серьезно влияет на состояние кожи лица. Особенно хорошо эта связь заметна именно ближе к 55 годам. Какие коррективы следует внести, чтобы морщины стали менее заметными или вовсе исчезли? В данном случае желательно соблюдать такие рекомендации.

  1. В этом возрасте коже может особенно серьезно навредить ультрафиолетовое излучение. Есть риск образования не только морщин, но и пигментных пятен, например. Поэтому лучше сократить время нахождения на солнце, а дополнительно – использовать солнцезащитный крем, если все-таки спрятаться от солнца никак не получается.
  2. Коже лица в 55 лет и после нанести вред могут скрабы и практически любые агрессивные средства для очищения. Выбирать необходимо только мягко действующие и не травмирующие кожу скрабы.
  3. Изменение рациона. Это достаточно обширная тема, которую в нескольких словах раскрыть нельзя. Главное условие – в рационе женщине в 55 лет должны оставаться только полезные продукты, содержащие белок, клетчатку, быстрые углеводы и немного жиров. Медленные углеводы и тяжелые жиры противопоказаны. Они ускоряют процесс старения, так что, морщины появляются еще быстрее.

В целом, надо попытаться вести максимально здоровый образ жизни. То есть отказаться от вредных привычек, добавить посильную физическую нагрузку, спать по 8–9 часов в день регулярно. Тогда появятся оптимальные условия для сохранения лица молодым. И не понадобится обращаться за дорогими услугами в салоны.

Выводы

Независимо от возраста всегда остается возможность выглядеть красиво и молодо. А 55 лет – это как раз самый расцвет зрелости. Если приложить хотя бы немного усилий для полноценного ухода за собой, о пугающих старческих морщинах получится забыть надолго. Конечно, не всегда удается соблюдать все рекомендации. Но надо хотя бы стараться, поскольку сил или средств для этого много не нужно. Достаточно всего лишь чуть-чуть терпения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению