Как быстро и эффективно похудеть

загрузка...
Как быстро и эффективно похудеть

Многие бьются над проблемой быстрого и эффективного похудения. Для этого существует множество легких способов сбросить вес, например, часто прибегают к народным средствам для похудения. Однако не следует забывать о последствиях, которые могут появиться при выборе неверного способа.

В этой статье не будет раскрыт секрет быстрого и эффективного похудения, мы только подскажем, как ускорить его процесс, и попробуем убедить Вас в невозможности быстрого и эффективного уменьшения веса. Поверьте, легких способов быстро похудеть в домашних условиях не существует.

Что значит «сбросить вес быстро и эффективно»?

1. Быстро

Насколько быстро? За год, месяц, неделю, день? У каждого свое понимание сроков. Естественно лучше, если быстро. Но каждый обладает разным количеством лишних килограмм и, конечно же, каждому потребуется разное время.

Прочитав разные анонсы, обещающие быстрое и эффективное похудение, можно заметить только обещания снизить вес за неделю или месяц, где нет уточнений его количества. То есть, купивший у авторов таких сайтов и объявлений какой-то метод похудения или диету, может сбросить через неделю не менее, чем на 5-10-15-25 килограммов, и, что удивительно навсегда! Это зависит от наглости авторов. Выходит, что авторы уверены в том, что Вы уже никогда не станете пить сладкую газировку или кушать пирожки. Разве можно поверить в такое? Конечно же, нет.

2. Эффективно

Как это? Похожая история, которая каждым понимается по-своему. Для одного «эффективно» значит быстро скинуть пару килограмм. Для другого требуется удержание веса на достигнутом результате. Третьему необходима подтяжка фигуры после сжигания жира.

Однако реклама склоняет к немедленному похудению и предлагает отправить смс, заполнить анкету или указать телефон. Выходит, авторами найден универсальный метод или диета, которые подходят всем и каждому. Авторы обещают быстрое и эффективное похудение вне зависимости от понимания того, что это значит. Как ни странно, но само слово «похудеть» каждый человек понимает по-своему.

И вновь задайте себе вопрос: «Разве можно поверить в это?» Конечно же, нет.

3. «Похудеть»

Многим не видна разница между понятиями «сбросить вес» и «похудеть». Но разница есть, и она довольно существенна. Есть рецепт, как сбросить вес на 5 кг за один день. Этот рецепт можно отнести к ложному похудению.

Один день едят очень мало, лучше вообще голодать, ведь один день можно потерпеть, жидкости употребляют тоже минимально. Утром выпивают мочегонное, затем слабительное, а вечером парятся хорошенько в парилке. После парилки делают клизму, выпивают снотворное, чтобы можно было уснуть на голодный желудок. Наутро встают на весы. И…. О да!!! Найден волшебный метод «похудения» на 5 кг за сутки!!! Однако не радуйтесь раньше времени. Ведь не просто так слово «похудеть» мы написали в кавычках.

— Почему? Ведь минус пять килограмм на весах?

— Потому что у такого снижения веса нет ничего общего с эффективностью. При таком способе сброса веса можно сильно подорвать здоровье, заработать плохое самочувствие, слабость, обезвоживание.

Лучше забыть этот рецепт, который является наглядным примером — как не надо делать не надо. Никогда не следует прибегать к таким и подобным способам снижения веса, потому что вес возвращается всего за пару дней.

«Похудеть» означает убрать жир с живота, боков и других проблемных мест, от которого, к сожалению, нельзя избавиться быстро.

Как видно, все заявления об эффективном похудении никак не могут исходить от людей, которые реально разбираются в теме, или похудевших с помощью рекламируемого метода.

А напоследок подсказка — как можно ускорить похудение. Можно использовать все легкие методы и способы, что означает — не возлагать надежды только на диету или только на спорт. Необходимо использовать в комплексе все способы. Только тогда можно ускорить похудение без вреда для здоровья и последствий для фигуры. Правда, порой проблема вовсе не в фигуре, а в восприятии себя. И тогда полезно разобраться, как повысить самооценку и уверенность в себе. Ведь иначе любые очертания тела будут казаться «неподходящими».

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

3
  • Наталья

    Нужно следить за фигурой и не есть много, чтобы потом не возникал вопрос о быстром, но эффективном способе похудения….то что рекламирует телевидение — это всего лишь психологическое воздействие на человека, польза от этого вряд ли будет, главное чтобы вреда много не было и последствия не были тяжелыми

    Ответить
    • Алисия

      я вообще не представляю как это «есть много»)) Я ем сколько влазит, но поскольку «влазит» в меня весьма мало, вот и не поправляюсь! а кто-то ж может в себя впихнуть ого-го… не повезло, что тут скажешь… и бороться с таким можно всю жизнь(

      Ответить
  • Ангелина

    Хм… И тут мнения разбежались , ладно вот лично мне предлагали принимать капсулы Лида Максимум , вот от них я могу с уверенностью сказать что похудела на 10 кг. всего за курс приёма , а вот на счёт диет то даже не пробовала так как ни силы воли для этого не хватило бы ни свободного времени Всем удачного похудения!!!

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/kak-bystro-i-effektivno-pohudet/