Хурма: противопоказания

загрузка...
Хурма: противопоказания

Хурма является большой ягодой, которая обожаема многими нашими соотечественниками. Из наиболее известных в России ее видов в России можно назвать терпкую кавказскую, нетерпкую японскую и сладкую шоколадную или королек. Мы уже давно все привыкли, что хурма появляется в магазинах в зимний период.

Статьи по теме:

Практически все любители этой ягоды знакомы с полезными свойствами хурмы. Но что касается ее противопоказаний, то они остаются загадкой для большинства людей. Многие вообще уверены, и частично это правда, что у полезных продуктов отсутствуют противопоказания: хурма же к таким продуктам не относится.

Нужно отметить, что употреблять хурму однозначно не следует тем, кто страдает сахарным диабетом, потому что в ней содержится огромное множество легкоусвояемой глюкозы.

Также в хурме есть и вещества, которые могут привести к нарушению обмена веществ. Именно по этой причине люди, которые имеют лишний вес, и к тому же склонные к быстрому набору веса, должны употреблять эту ягоду с особенной осторожностью и как можно реже.

Нельзя употреблять хурму и в период после операций. Если у вас проблемы с кишечником, то употребление ягоды также противопоказано. В таком случае даже небольшой её кусочек может привести к очень неприятным последствиям, которые будут вызваны, к примеру, острой непроходимостью кишечника.

К сожалению, это не все противопоказания: хурма несет определенную опасность для детей и женщин, которые кормят грудью. Рассмотрим эти случаи.

Противопоказания хурмы для детей и кормящих матерей

Специалисты говорят и о том, что хурма противопоказана детям, которым ещё не исполнилось три года, потому что в ней есть очень вредные вещества – танины, которые образуют опасную смесь, если взаимодействуют с желудочным соком.

Когда танины попадают в желудок ребенка, они будут связывать кусочки хурмы, и образуются комки, а слабому организму ребенка будет их усвоить очень сложно.

Хурма к тому же вообще не сочетается с молоком. Детские врачи не рекомендуют ее детям, которые ещё не достигли десятилетнего возраста.

Не рекомендовано употреблять ягоду и тем, кто обладает сильной чувствительностью к йоду. В ней очень много йода, поэтому нужно использовать её с осторожностью. В противном случае это может вызвать аллергию: дыхание может затрудниться, начаться слезотечение, зуд, могут покраснеть кожные покровы, начать кружиться голова и так далее. У взрослого человека аллергические проявления будут встречаться реже, чем у ребенка, но проходить намного сложнее.

Не стоит употреблять хурму и матерям, которые кормят ещё грудью своего младенца, потому что аллергия у грудничков может проявиться и через молоко кормящей матери.

Как выбирать и употреблять хурму

Но не стоит вообще отказываться от употребления этой ягоды. Несмотря на существенные противопоказания, хурма содержит витамины и полезные вещества, способствующие нормальной жизнедеятельности человека.

Следует помнить, что чрезмерное потребление хурмы может сильно навредить не только вашей фигуре, но и вашему здоровью. Полезными являются лишь зрелые плоды, потому что недозрелый плод может стать причиной расстройства кишечника.

Покупая хурму в магазине, необходимо знать некоторые простые правила. Прежде всего, обращайте внимание на полоски, которые покрывают ее поверхность: чем их больше, тем она будет слаще. Помимо этого, кожица этой ягоды должна быть твёрдой и при этом гладкой. А что касается мякоти, то она должна быть полутвердой. А вот цвет у зрелой хурмы будет ярко оранжевый. Некоторые сорта ягоды обладают вяжущими свойствами. Почему хурма вяжет рот, можно узнать, перейдя по ссылке.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

1
  • Ольга

    Очень рада, что прочитала вашу работу про противопоказания хурмы. Дело в том, что у меня нарушен обмен веществ в организме и в следствие этого я имею небольшой лишний вес. Поэтому хотела сесть на диету на основе хурмы. Вот бы результат меня не порадовал, если бы я это сделала!

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/hurma-protivopokazaniya/