Грудное вскармливание: советы кормящей маме | Комаровский

Есть огромное количество вопросов, появляющихся у молодой мамы в связи с темой грудного вскармливания. Действительно, без определенного опыта довольно сложно точно решить, как именно организовать кормление, как долго его продолжать, что при этом есть. Немало полезных советов кормящей маме способен дать известный доктор Комаровский. Он посвящал этому вопросу отдельную передачу, в которой очень хорошо описал основные и принципиальные моменты.

И в первую очередь необходимо остановиться на продолжительности ГВ, ведь именно этот аспект обычно является камнем преткновения. Относительно того, как долго необходимо продолжать вскармливание, можно представить советы следующего плана.

  1. Первые полгода жизни грудничка лучше кормить одним лишь грудным молоком. Комаровский подчеркивает, что верно это только при условии, что у мамы грудного молока хватает для насыщения малыша.
  2. Даже в том случае, если ГВ недостаточно, его нельзя прерывать раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев.
  3. Общая продолжительность вскармливания составляет от одного до двух лет. Только при этом Комаровский отмечает, что должен наблюдаться еще и дополнительный подкорм. Постепенно нужно вводить в рацион кисломолочные продукты, мясо, каши и супы.

Когда из стало понятно, сколько должно длиться вскармливание, можно перейти и к более узким вопросам. Их немало, поэтому получится выделить целый ряд важных моментов, на которые Комаровский призывает кормящих мам обратить внимание.

Советы доктора мамам

  1. Начинать кормление необходимо как можно раньше. Малыш должен получить так называемое молозиво – то есть первое молоко от мамы.
  2. Прибегать к ГВ нужно всякий раз по требованию ребенка. Как только мама замечает недовольство грудничка, следует попробовать его покормить.
  3. Ребенку во время вскармливания предлагаются обе груди по очереди. Как говорит Комаровский, это полезно как для подрастающего организма, так и для мамы.
  4. Успешность кормления определяется количеством жидкости в организме мамы. Поэтому Комаровский дает и такую рекомендацию: при каждом процессе кормления маме следует выпивать минимум стакан воды.
  5. Чтобы процесс кормления оказался наиболее удобным, можно попробовать разные позиции.
  6. Ночью малыша тоже необходимо кормить.
  7. От сцеживания молока лучше отказаться. Делать это следует только в том случае, если оно застоялось.
  8. Во избежание трещин соски маме достаточно мыть единственный раз в день во время приема душа.
  9. Одно из самых важных замечаний: чтобы сохранить хорошее самочувствие, а у грудничка не появлялись проблемы с пищеварением, придется придерживаться правильного питания.

Поскольку последний совет достаточно многогранен и обширен, следует более подробно его разобрать. При грудном вскармливании важно грамотным образом составить рацион. Осталось выяснить, как именно это сделать.

Советы по поводу питания

Особенно важным для малыша является первое время вскармливания. С первым молоком кишечник ребенка «наполняется» микрофлорой. Какой она окажется – зависит от состава молока. Кормящей маме необходимо правильно организовать рацион в ранний период вскармливания. Но и после этого забывать о питании нельзя. В этом плане Комаровский рекомендует следующее.

  1. В течение нескольких дней после родов маме нужно принимать в пищу полезные и нежирные продукты. Подойдут каши на воде, ржаной хлеб, постное мясо. Через пару недель дополнительно вводится более «сложная пища». Здесь разрешены тушеные овощи, нежирная рыба. От молочных продуктов желательно отказаться. В своем совете врач поясняет, что такое питание способно спровоцировать аллергию.
  2. На протяжении следующих двух месяцев можно возвращаться к привычному для мамы рациону, исключив ягоды и фрукты. Иначе есть опасность, что при ГВ мама занесет в организм ребенка опасные микроорганизмы.
  3. И еще необходимо запомнить совет Комаровского: после добавления каждого продукта важно следить за тем, как отреагировал малыш. Если возникают проблемы с пищеварением или появляется аллергия, следует сразу исключить пищу, добавленную ранее в рацион.

Следуя представленным советам, обязательно получится обеспечить ребенку лучшие условия первых месяцев жизни. Поэтому к соблюдению рекомендаций требуется подойти ответственно.

Комментарии 6

  • Ольга

    При грудном вскармливании очень важно следить за своим рационом. Не менее важно с первых дней правильно прикладывать ребенка к груди.

  • Лариса

    Ольга, на ГВ сильно-то не забалуешь! Чуть что лишнее съел, и все — расхлебывай детские слезки(((.
    Меня удивила рекомендация мыть один единственный раз в день грудь. В роддомах всегда советуют мыть перед каждым кормлением…

  • Ольга

    Ага, но частое мытье — это «палка о двух концах». С одной стороны, важна гигиена. С другой — не будет ли пересушивания кожи? Ведь она такая нежная в этом месте! Хотя я сторонник того, чтобы перед кормлением все-таки мыть.

  • Лариса

    Нет-нет, я как раз думаю, что это очень разумный подход! Раз в день при нормальном стечении обстоятельств — вполне нормально. Лишняя стерильность не позволяет малышу адаптироваться к окружающему миру, к его бактериям. Я вот послушалась роддомовским советам, и видимо действительно пересушивала в итоге кожу сосков постоянным мытьем с мылом (и до , и после!). В итоге мучилась ужасно…трещинки, коросточки, меня съедал сын просто до крови(((

  • Ольга

    А чем же спасались от трещин? Это же так больно! Они сами по себе болезненные, а еще малыш сосет постоянно!

  • Екатерина

    Очень хорошо от трещин помогает мазь бепонтен

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению

error: Content is protected !!