Головная боль при грудном вскармливании: чем лечить

загрузка...
Головная боль при грудном вскармливании: чем лечить

Головная боль может возникать по разным причинам, поэтому лечить недуг следует, исходя из сопутствующих симптомов и общего самочувствия мамы. Некоторые женщины мужественно терпят боль и советуют это делать другим, но сильные головные боли неблагоприятно сказываются на общем самочувствии женщины и могут даже привести к тяжелым состояниям. Терпеть боль однозначно не стоит, ведь она может сигнализировать о серьезных нарушениях в организме, однако не всякому средству под силу головная боль при грудном вскармливании: чем лечить это неприятное проявление – попробуем разобраться.

Статьи по теме:

Некоторые женщины ошибочно полагают, что под запретом практически все лекарственные препараты. Это не так. Как во время беременности, так и в период грудного выкармливания допустимо принимать парацетамол, правда, в ограниченных дозах. Он помогает не только справиться с головной болью, но и нормализовать температуру при простуде или воспалительных процессах в организме, с которыми нередко приходится иметь дело женщине после рождения ребенка.

Медики и опытные мамы также советуют принимать детский Нурофен и другие препараты на основе ибупрофена. Они не оказывают вреда и предлагаются детям с первого дня жизни. Впрочем, с дозировкой также не стоит перебарщивать. Для снятия спазма подойдет привычная и проверенная временем Но-шпа. Однако данное средство может усугубить состояние женщины, если головная боль является следствием расширения сосудов и резкого снижения артериального давления. Именно поэтому стоит выяснить причину появления головной боли, а потому уже лечить недуг.

Почему возникают головные боли у кормящих женщин

Высокая физическая и эмоциональная утомляемость женщины после рождения ребенка приводит к частым головным болям. Среди других провоцирующих факторов:

  • применение анестезии при родах,
  • общее снижение иммунитета и высокая подверженность инфекционным заболеваниям,
  • отсутствие нормального режима сна,
  • послеродовые патологии.

С появлением малыша женщина больше не принадлежит себе. Все понимают, что новоявленной маме необходимо предоставить возможность полноценно выспаться и отдохнуть, но на деле это не всегда осуществимо. Хронические недосыпания, плохое питание, частые стрессы и беспокойство за ребенка – все это приводит к сбою работы сердечно-сосудистой системы и частым головным болям.

Прежде чем выяснить, чем лечить головную боль при грудном вскармливании, необходимо измерить давление, чтобы исключить примем препаратов, усугубляющих состояние женщины. При низком давлении полезно выпить крепкий горячий чай с двумя чайными ложками сахара. Категорически запрещено принимать анальгетики и препараты, содержащие аспирин, к которым относится подавляющее большинство составов для снятия головной боли.

Массаж головы и воротниковой зоны улучшит кровообращение и поможет снять головную боль при резком снижении давления. Настоящая мигрень обычно сопровождается шумом в ушах и локализованной болью в одной части головы. Точный диагноз должен установить врач, он же и подберет допустимые при лактации препараты и назначит курсовое лечение.

Методы народной медицины

Чем лечить головную боль при грудном вскармливании, подскажут методы народной медицины. Существует немало способов немедикаментозного лечения, которые дают ощутимые результаты и не наносят вреда здоровью ребенка. Любители комнатных цветов наверняка знают о целительном действии обыкновенной герани. Достаточно растереть лист растения и подышать его ароматом, чтобы снизить головную боль. С этой же целью опушенным листом герани растирают виски и лобную часть.

Хороших результатов позволяет достичь дыхательная гимнастика. Освоить ее женщинам стоит еще в период беременности. Она поможет улучшить общее самочувствие и станет палочкой-выручалочкой при любом недомогании. Для стимуляции кровообращения полезно принимать контрастный душ. Однако, если при пониженном давлении допустимо использование горячей воды, то при высоком давлении следует ограничиться теплым или прохладным душем.

Если головная боль возникла в вечернее время, то необходимо принять горячее питье и лечь спать. Важно, чтобы температура в комнате не была слишком высокая. Необходимо проветрить помещение и при повышенной сухости воздуха увлажнить его. Это позволит быстрее уснуть и избавиться от давящей головной боли. Расслабляющим действием обладает пчелиный мед. Достаточно добавить чайную ложку средства в чай, чтобы ощутить живительную силу целебного продукта.

Хороших результатов позволяет добиться ароматерапия. Можно принимать теплые ванны с добавлением эфирных масел розмарина, мяты, лаванды. Допустимо носить с собой аромакулон или использовать аромалампу, куда также можно добавить такие масла, как кардамоновое или грейпфрутовое. При беременности и в период кормления допустимо использовать бальзам «Звездочка» или аналогичные средства со схожим принципом действия. Достаточно нанести немного средства на виски и хорошо втереть. Эффект наступает в течение 10-20 минут. Для снятия головных болей могут быть рекомендованы солевые лампы, которые оказывают положительное влияние на дыхательную систему и характеризуются успокаивающим действием.

Полезно принимать не только во время головной боли, но и для общего поднятия иммунитета отвар шиповника. Это гипоаллергенный продукт, который даже может быть рекомендован в микродозах ребенку в качестве питья. Успокаивающим и легким гипотензивным действием обладает перечная мята. Чай на ее основе поможет быстрее расслабиться и устранить головную боль, вызванную повышением давления.

В лечении головной боли зарекомендовала себя и ромашка. Принимать ее во время беременности нежелательно, а вот при грудном вскармливании ромашковый чай будет полезен. Необходимо убедиться, что у ребенка нет аллергических реакций на данный продукт. Ромашковый чай с медом поможет снять головную боль, устранит спазм сосудов, улучшит кровообращение, снимет нервное напряжение и укрепит сон.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii-chem-lechit/