Гейнер для набора веса худым

загрузка...

С необходимостью набрать вес сталкиваются преимущественно болезненно худые люди и некоторые спортсмены (например, бодибилдеры или боксеры). Но, если для спортсменов это, скорее, дело чести, то для худых людей – жизненная необходимость. В помощь можно использовать гейнер для набора веса худым. Это продукт, обладающий высокой калорийностью, но не имеющий в составе вредных компонентов. Важно только подобрать наиболее качественный товар.

Как найти гейнер для набора веса худым

Высококачественный гейнер должен решать несколько задач. Это средство не просто обеспечивает дополнительные калории в рацион. Оно также обязано повышать работоспособность, поддерживать пищеварение в норме, восстанавливать силы после серьезных нагрузок. Из-за этого так сложно подобрать именно хороший продукт, а не просто «подкормку». Чтобы не ошибаться, приобретать гейнер надо только у ответственного и хорошо себя зарекомендовавшего продавца.

Отличное решение – заказать качественный гейнер для худых на iHerb. Выбор различных спортивных продуктов питания на ресурсе огромный. И обязательно найдутся именно те предложения, которые больше всего устроят. А доставят гейнер для набора веса худым без проволочек и за скромную плату. Доверять этому магазину полезного питания и прочих интересных продуктов можно смело. Осталось понять, какие именно гейнеры заслуживают внимания в данном случае.

  1. Muscle Pharm Combat XL

гейнер-1

Сочетает в себе такие положительные качества, как скромная стоимость, высокая калорийность и в целом полезный для здоровья состав. В стандартной порции продукта содержатся порядка 1270 калорий. Правда, сама порция достаточно большая, а это дополнительное неудобство для тех, кто собирается принимать гейнер часто. Плюсы этого гейнера от Muscle Pharm состоят в следующем:

  • высокая калорийность за счет углеводов и белка (на них приходится 95% калорий)
  • содержит витамин A, кальций, железо и другие полезные второстепенные компоненты;
  • имеет небольшое количество полезного холестерина в порции – 120 мг.

В целом, Muscle Pharm Combat XL – хорошее решение для тех, кто никогда раньше не пробовал гейнеры. За небольшую плату можно получить продукт с отличными качествами, правильно сбалансированным составом и щедрой дозой калорий. Единственный минус – принимать гейнер не так удобно, как многие другие из-за крупных порций. Но с этим, пожалуй, смириться можно.

  1. MRM All Natural Gainer

гейнер-2

Этим своим продуктом компания MRM гордится по той причине, что в нем, как заявляется, нет никаких синтетических добавок. Все компоненты гейнера All Natural Gainer имеют природное происхождение, поэтому они безопасны. Конкретно этот вариант средств для набора веса худым выпускается в небольших банках, рассчитанных на 18 порций. В одной такой порции около 360 калорий. Казалось бы, быстро вес набрать не удастся. Но зато увеличение массы происходит постепенно и без дополнительных нагрузок на сердце. А дополнительный комплекс витаминов, кальций и железо помогают при приеме гейнера укрепить здоровье.

Важным плюсом продукта можно назвать отсутствие в нем жиров. То есть набор массы будет происходить преимущественно за счет углеводов, плюс – немного белка. Порция также содержит около 65 мг полезного холестерина, необходимого для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

Подойдет такой гейнер для тех, кому необходимо набрать несколько недостающих килограммов. При выраженной худобе он, конечно, значительную поддержку оказать не сможет. Но с небольшими недостатками справляется, действительно, успешно.

  1. Optimum Nutrition Pro Gainer

гейнер-3

Пожалуй, наиболее качественные гейнеры на данный момент предлагает именно компания Optimum Nutrition. Дело не только в качестве продукции, но и в невысокой стоимости. По сути, это лучше сочетание данных показателей. Что касается гейнера Pro Gainer, то он помогает быстро набрать массу, дополнительно получая все полезные вещества, необходимые для нормальной работы организма. Порция маленькая – всего одна мерная ложка. В ней содержатся 650 калорий.

Хватает одной банки гейнера, представленного по ссылке, надолго. По крайней мере, в сравнении с ранее описанными продуктами. Других плюсов у этого гейнера для набора веса худым много. Вот хотя бы наиболее значимые и заметные:

  • содержит минимум жиров, а калории набираются из углеводов и белка;
  • наполнен различными витаминами и минералами (всего их более двух десятков);
  • не только стимулирует набор веса, но и помогает восстановиться после нагрузок;
  • может использоваться как замена обычному приему пищи или перекусу.

В целом, этот гейнер можно отнести к так называемым профессиональным. То есть его активно используют спортсмены, но и для обычных людей этот продукт хорошо подходит. Главное – не переборщить, а то при неумеренном употреблении гейнера есть опасность набрать не просто дополнительные килограммы, а лишний жир.

  1. LLC Up Your Mass

гейнер-4

От компании Maximum Human Performance, также известной как LLC, наибольших похвал заслуживает гейнер Up Your Mass. Отличие этого продукта от предыдущих в том, что он содержит убойную дозу белка на порцию – порядка 60 граммов. Общая калорийность одной порции гейнера составляет 800 калорий. Но, опять же, сами порции достаточно большие – 4 мерных ложки (где-то 125 граммов смеси).

В основном этот гейнер рекомендуют для набора мышечной массы. Таким образом, при его употреблении можно увеличить вес в первую очередь за счет роста мышечных волокон. Также одна порция заменяет полноценный прием пищи, поскольку в ней содержатся белок, углеводы, минеральные добавки, витамины, аргинин, лейцин. Это полноценный набор полезных питательных компонентов, необходимый для поддержания нормальной работы организма. Стоит баночка по ссылке относительно недорого, но в ней не более 20 порций. Это сразу надо учитывать при покупке.

  1. Optimum Nutrition Serious Mass

гейнер-5

Еще один гейнер для набора веса худым от Optimum Nutrition. Подходит для тех, кто хочет набрать массу особенно быстро. Рекомендуемая порция гейнера Serious Mass включает в себя сразу 330 граммов смеси, калорийность при этом составляет более 1200 калорий. Калории складываются в основном из углеводов. Белка в расчете на такую крупную порцию относительно немного – 50 граммов. Но все равно этого достаточно организму для создания качественной массы, а не жировой прослойки. Основные особенности продукта:

  • восполняет потребности организма после усиленных тренировок;
  • может использоваться как полноценный прием пищи или перекус;
  • порция по желанию уменьшается вдвое, если калорий за раз слишком много;
  • подходит для употребления перед сном, чтобы не прекращался рост массы.

Среди гейнеров это настоящий «зверь». При его систематическом употреблении про худобу точно можно забыть. Только главное – не лениться и дополнительно давать себе достаточные физические нагрузки. Тогда процессы усвоения калорий из гейнера будут идти слаженно и постоянно.

Качественный гейнер – гарантия набора веса

Ускоренный метаболизм не всегда помогает поддерживать красивую фигуру. Если обменные процессы идут так быстро, что становится заметна нездоровая худоба, от дополнительного употребления гейнеров отказываться не стоит. Правильный прием таких продуктов позволяет в минимальные сроки увеличить вес в первую очередь за счет мышечной массы. Но, как уже отмечалось, для этого важно давать телу посильные нагрузки. Иначе вместо мышц расти может жировая прослойка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению