Диета при повышенном гемоглобине у мужчин

Диета при повышенном гемоглобине у мужчин

Высокий уровень гемоглобина свидетельствует о наличии заболеваний, влияющих на состав крови. Вязкая и густая кровь – повод для беспокойства, ведь в этом случае риск образования тромбов значительно увеличивается. Чаще с проблемой повышенного гемоглобина сталкиваются мужчины. Как правило, это связано с наличием вредных привычек и неправильного образа жизни, а также чрезмерных физических нагрузок. Среди прочих причин повышенного гемоглобина:

  • легочная недостаточность,
  • избыток глюкозы в крови,
  • плохая проходимость кишечника,
  • сердечно-сосудистая недостаточность,
  • эритроцитоз,
  • избыток витаминов группы В в организме.

Какой должна быть диета при повышенном гемоглобине у мужчин? Необходимо ограничить употребление жиров и продуктов с высоким содержанием железа. В рацион следует вести нежирные сорта мяса, морепродукты и бобовые.

Диета при повышенном гемоглобине у мужчин

Лечение повышенного гемоглобина

Как правило, пациентам с высоким гемоглобином назначаются препараты, способствующие снижению количества красных кровяных телец. Это могут быть как аспириносодержащие лекарственные средства, так и безаспириновые составы. Пациенту рекомендуется увеличить количество потребляемой воды, сократить употребление углеводов. Могут быть рекомендованы немедикаментозные формы лечения:

  • гирудотерапия – лечение пиявками. Способствует снижению давления, разжижению плазмы, нормализации уровня холестерина;
  • медикаментозное лечение – используются препараты с содержанием магния, лекарственные средства, улучшающие эластичность сосудов,  ингибиторы тромбина;
  • лечебная физкультура – умеренные физические нагрузки улучшают состояние и способствуют нормализации кровяного давления. Чрезмерные силовые тренировки при повышенном гемоглобине противопоказаны;
  • диетическое питание – правильная система питания поможет избавиться от холестериновых бляшек и проблем с сердцем.  Диета для мужчин при повышенном гемоглобине будет несколько отличаться от диеты для женщин. Повышенное количество белков позволит представителям сильного пола восполнить необходимый запас энергии.

Диета при повышенном гемоглобине у мужчин

Особенности диеты при повышенном гемоглобине у мужчин

Первое, от чего следует отказаться при соблюдении диеты при повышенном гемоглобине у мужчин, так это красное мясо – из-за высокого содержания в нем железа и жиров. Свиная и говяжья печень, грибы, крупы и пшеничные отруби также попадают в список запрещенных продуктов.

Желательно заменить белки животного происхождения на растительные. Необходимо ограничить употребление углеводов. Сами по себе углеводсодержащие продукты не считаются вредными для мужчин с повышенным уровнем гемоглобина. Однако значительное употребление углеводов приводит к интенсивному всасыванию железа даже при наличии минимального количества этого элемента в продуктах питания.

Диета для мужчин может быть совмещена с приемом мумиё. Использование «горной смолы» поможет снизить вязкость крови. Однако на момент лечения с помощью мумиё следует прекратить прием аспириносодержащих препаратов, спиртовых настоек и снотворных средств.

Необходимо ограничить употребление фруктов с высоким содержанием витамина С, а также продуктов, в состав которых входит медь и витамины группы В. Высокий уровень холестерина может привести к закупорке кровеносных сосудов. В связи с этим следует отказаться от таких продуктов, как молоко, яйца, сливочное масло, мясные субпродукты. Рекомендуется увеличить употребление морской рыбы, в составе которой присутствуют Омега-кислоты, способствующие снижению густоты кровяной ткани и устранению холестериновых бляшек.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *