Диета Лесенка – отзывы и результаты

загрузка...
Диета Лесенка – отзывы и результаты

В разнообразии диет, которое сегодня существует, подобрать самую подходящую зачастую бывает непросто. Выбор конкретного варианта системы похудения должен основываться на том, какой результат хочет получить женщина в итоге. Выбрать диету можно, опираясь на отзывы уже похудевших женщин о реально помогающих диетах. При помощи диеты с веселым названием Лесенка удается избавиться от нескольких килограммов за очень короткий срок. Точнее, для достижения результата понадобится всего 5 дней. Судя по отзывам, это очень многих устраивает.

Статьи по теме:

Оптимальный результат за счет диеты Лесенка смогут получить те, кто набрал лишний вес системы похудения совсем недавно и хочет быстро от него избавиться. Зато, если оценить отзывы, становится понятно, что с накопленными годами жировыми отложениями этот подход справиться не позволяет. Будет полезно узнать, какие именно отзывы женщины оставляют о таком варианте избавления от ненужных килограммов. Тогда и станет понятно, на какие результаты можно надеяться.

Отзывы о диете Лесенка

Оксана, 29 лет

Сидеть на диетах по-настоящему люблю, хотя и не всегда результаты меня устраивают. Когда в отзывах увидела о Лесенке, захотела испытать. Тем более, много времени для достижения результатов при помощи нее не требуется, как обещают. Всего за 5 дней мне посулили избавление сразу от 5-6 кг. Верилось не очень, но испытывать все-таки стала. Сразу скажу, что выдержать диету Лесенка оказалось очень сложно, потому что к практически одним овощам я не привыкла. Из-за этого результаты, наверное, подпорчены некоторыми послаблениями, которые я допускала.

Тем не менее, по окончании диеты потеряла примерно 3,5 кг. Такие результаты, если их еще сравнить с другими, представленными в отзывах, могут быть названы довольно хорошими. Учитывать нужно, что соблюдала я диету Лесенка не слишком жестко, а физических нагрузок не давала себе вовсе. В общем, в отзыве рекомендовать эту диету могу, потому что эффект от нее явно наблюдается.

Диета Лесенка – отзывы и результаты

Мария Фадеева, 40 лет

С диетой Лесенка знакома очень хорошо, поэтому о ней вполне могу написать отзыв, который будет максимально объективным. По своему опыту знаю, что результаты она приносит весьма ощутимые, если все рекомендации полностью выполняются. Кто-то может в отзывах писать, что эту диету переносить сложно. Согласна с таким мнением, но ведь и любая монодиета выдерживается не очень легко. А Лесенку есть все основания отнести именно к монодиете, хотя рацион каждый день меняется, правда, не принципиально серьезно.

Обычно диету Лесенка совмещаю с непродолжительными физическими упражнениями (15-20 минут). При таком подходе результаты окажутся особенно хорошими. Сложности возникают преимущественно в первый день, когда требуется резко изменить привычное меню, но я справляюсь. Каждый раз теряю по 3-4 кг. В отзыве хочу только еще предупредить, что после завершения диеты не нужно сразу налегать на тяжелую пищу. Иначе все результаты просто потеряются.

Ольга, 27 лет

Испытать диету Лесенка, наслушавшись отзывов, мне пришлось лишь раз. Но и после такого опыта могу сказать, что результаты ее далеко не выдающиеся. Может быть, кому-то потери в 2-2,5 кг кажутся серьезными за 5 дней. Только приходится отметить, что для получения подобного эффекта себя нужно серьезно морить голодом. Иногда появлялось чувство, что вот-вот упаду в обморок. А головокружения и вовсе стали обычным делом для меня на тот период, когда сидела на диете Лесенка. Еще из минусов могу назвать очень скорое возвращение потерянных килограммов. У меня, например, спустя 2 недели все уже было на месте. Порекомендовать всем диету Лесенка в отзыве у меня не получится. Если и прибегать к ней, то исключительно ради каких-то значимых событий в жизни. На долгосрочный эффект или стойкие результаты не стоит рассчитывать. Недавно еще узнала, что есть японская диета на 14 дней: меню и отзывы, фото похудевших меня заинтересовали, если честно.

Анастасия, 36 лет

Пообещали в отзывах, что благодаря диете Лесенка я смогу избавиться аж сразу от 10 кг. И это всего за какие-то 10 дней. Реальный результат получился совсем не таким выдающимся. Всего-то и убыло от меня примерно 1-1,5 кг. Если кого-то интересует, то скажу в оправдание диете Лесенка, что не такая уж она и сложная. Достаточно немного себя ограничить меньше, чем на неделю. За этот период срываться мне совсем не хотелось, поэтому даже ничего не нарушила. Собственно, из-за этого и удивилась, почему результат оказался таким скромным. Рекомендовать в отзыве подобную технологию не стану. Но говорить, что она бесполезна, тоже не буду. Быть может, для кого-то она и принесет хороший результат.

Диета Лесенка – отзывы и результаты

Виктория Позднякова, 43 года

Как-то после затяжных майских праздников осознала, что срочно нужно сбрасывать лишние килограммы. Много прочитала отзывов, надеясь найти такую диету, чтобы наверняка помогла сжечь подкожный жир, принесла отличный результат. Долго себя мучить не хотелось, да и результат нужно было получить быстрее. По отзывам лучше всего подходила диета Лесенка, о результатах которых писали просто восторженно. Рацион, который предполагается на такой диете, мне понравился, поэтому стала испытывать. Далее в отзыве скажу о достигнутом.

Начинала диету Лесенка в понедельник, а закончила, соответственно, в пятницу. Утром в субботу встала на весы – минус 5,5 кг. Результат оказался потрясающим. Причем, на фигуре такая потеря веса отразилась заметно. Талия и бедра стали намного уже. Понятно, что значительная часть потерянного – это только жидкость. Поэтому я не ждала, что результаты надолго сохраняться. Но вернулась только часть веса – около 2,5 кг. Остальное же возвращаться, видимо, не собирается. Рекомендовать диету Лесенка в отзыве стану всем, у кого проблем со здоровьем не наблюдается. Все-таки нужно учитывать, что переносить ее не очень легко.

Какие результаты приносит диета Лесенка

Если учесть реальные отзывы, можно будет сказать, что результаты диеты Лесенка серьезно различаются. Но в среднем можно достигнуть похудения в 3-5 кг. Причем, за каждый день диеты уходит по 1-1,5 кг. Если выход совершен правильно, то и после завершения диеты вес некоторое время продолжает уходить. Улучшить результаты получится, если во время курса давать организму физическую нагрузку, а также принимать поливитамины. А еще есть диета минус 60: меню на неделю для нее представлено в готовом виде по ссылке.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/dieta-lesenka-otzyvy-i-rezultaty/