Диета Елены Анисимовой

загрузка...
Диета Елены Анисимовой

Есть немало вариантов того, как добиться похудения. Но среди тех, что сегодня существуют, диеты являются наиболее популярным. На данный момент число разработанных специалистами, а также простыми людьми диет огромно. Это означает, что есть большой простор для выбора. Далеко не каждая предлагаемая методика оказывается эффективной во всех случаях. Если говорить о наиболее эффективных диетах, то методику Елены Анисимовой нельзя обойти стороной.

Статьи по теме:

Чем известна Елена Анисимова

Системой Елены Анисимовой интересуется все больше женщин, поскольку разработанная ею диета имеет под собой научную основу и обладает многочисленными подтверждениями эффективности на практике. Нельзя сказать, что диета Елены Анисимовой является всего лишь планом питания. На самом деле, это целая упорядоченная совокупность знаний, а также масса полезных советов, помогающих тем, кто желает похудеть. Комплексный подход, а также постоянная поддержка со стороны специалиста позволяют получить лучший эффект.

Елена Анисимова закончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова в 2006 году. В настоящее время она активно практикует оказание помощи желающим похудеть. Система в случае каждого клиента составляется персонально, поскольку при разработке должны быть учтены пристрастия самого человека, его привычки и особенности организма. Кроме того, что Елена Анисимова может составить индивидуальную программу диеты, она также готова проконсультировать всех желающих при помощи современных средств связи. Это означает, что специалист уверен в результативности той диеты, которая им предложена.

Принципы диеты Елены Анисимовой

Предлагаемая Еленой Анисимовой диета подойдет даже тем, что уже имеет неудачный опыт похудения за счет ограничения в питании. Эта методика эффективна и не предполагает жестких ограничений. Поэтому есть большой шанс получить хороший результат. Причина в том, что Елена Анисимова составляет диету на основе определенных принципов, которые позволяют перенести саму программу лучше.

Определить, почему Елена Анисимова предлагает эффективную методику, достаточно просто. Для этого необходимо только обратиться к принципам, на которых такая диета основана. От Елены Анисимовой обычная диета строится на учете следующих принципов.

  1. Не существует общих правил, которые способны помочь любому человеку. Эффективной может считаться только та диета, которая составлена для желающего похудеть индивидуально.
  2. В программе должны быть учтены особенности здоровья. Любые хронические или острые заболевания влияют на эффективность диеты, а поэтому могут привести к необходимости ее перестроения.
  3. Чтобы диета позволяла получить более быстрый результат, необходимо принимать во внимание проблемные области, которые имеются на теле человека.
  4. При необходимости программа может корректироваться по мере соблюдения ранее составленной диеты.
  5. Обязательным является наличие психологической поддержки в течение всего периода соблюдения программы.
  6. При составлении меню важным требованием является опора на вкусовые предпочтения обратившегося к специалисту клиента.

Любая диета, которую составляет Елена Анисимова, основана именно на выше перечисленных принципах. В результате получается намного проще соблюдать саму программу, а при этом еще и получать быстрый результат. Елена Анисимова оказывает помощь как женщинам, так и мужчинам. Благодаря ее диете можно увидеть значительный эффект через месяц после начала. А еще хорошие результаты дает диета минус 60 Екатерины Миримановой, меню на каждый день для этой техники похудения найти предельно легко.

Как уже отмечалось, диета Елены Анисимовой отличается универсальностью. Она способна привести к заметному похудению во всех случаях, но только при учете индивидуальных особенностей. Случаи, за которые берется Елена Анисимова, могут быть самыми разными: как врожденная полнота, так и ожирение в результате переедания могут быть побеждены при грамотном подходе. Возраст также значения не имеет.

Меню в диете Елены Анисимовой

На этапе составления меню принимаются во внимание индивидуальные особенности клиента. Этот процесс Елена Анисимова стремится организовать таким образом, чтобы в итоге диета стала для человека настоящим образом жизни. В общем же виде диета предполагает отказ от наиболее вредных для фигуры продуктов, а также стремление к раздельному питанию, хотя жестких рамок, опять же, нет. Даже классическое раздельное питание для похудения помогает без голодовок сбросить немало килограммов.

Елена Анисимова составляет диету так, чтобы в итоге клиент не голодал. При этом в меню обязательно должно присутствовать достаточное количество продуктов, обеспечивающих полноценное питание и снабжение организма всеми необходимыми полезными веществами. При этом не приходится испытывать каких-то серьезных потрясений, поскольку диета, которую предлагает Елена Анисимова, направлена на ее мягкое и спокойное перенесение.

Вот меню диеты Елены Анисимовой  на 7 дней

Почему диета оказывается эффективной

Основная причина, по которой составленные Еленой Анисимовой диеты оказываются эффективными, состоит в избавлении именно от жировых накоплений, а не только от воды. Но для этого требуется соблюдать диету длительный срок. В результате происходит расщепление запасов жира на проблемных участках. Вместе с этим снижается и вес, а к тому же улучшается здоровье.

Обмен веществ в итоге улучшается, работа кишечника становится более эффективной. И не нужно забывать, что от Елены Анисимовой получается диета полностью индивидуальная. Именно такие программы оказывают наиболее действенный эффект. При этом, период ограничения в пище переносится намного легче, то есть вероятность «срыва» сильно снижается.

Диета с Еленой Анисимовой – путь к похудению

Завершая разговор о диете, предлагаемой Еленой Анисимовой, стоит отметить, что практикой эффективность такого подхода уже подтверждена очень хорошо. Благодарных женщин, как и мужчин, достаточно много. Таким образом, есть уверенность, что при правильном соблюдении рекомендаций специалиста удастся добиться снижения веса без слишком серьезных истязаний. Именно это и является главной целью тех, кто интересуется диетами.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

2
  • Алла

    Дорогие мои , даже не вздумайте покупать диеты на сайте Анисимовой !!!испытала на себе , настоящий развод людей на деньги !!!!я и моя подруга решили купить диету у Анисимовой , как она пишит индивидуальный подход к каждому , индивидуальное меню для каждого !в итоге , после оплаты этой диеты , нам на почту пришло совершенно одинаковое меню, написан полный бред , никакого индивидуального подхода!от такой диеты только потолстеть можно !очень не приятно , что так разводят людей !!!!

    Ответить
  • Ирина

    Супер диетолог. Советую!!! Личное достижение минус 27 кг. Причем была девушкой в «теле» сколько себя помню. Сейчас нашлась на мне фигура)) Многие не узнают, восхищаются, а от некоторых знакомых и зависть чувствую 🙂 Елена превосходный специалист. Было всё! И поддержка, и контроль, и сопереживание, и мотивация. Килограммы ушли в постоянной сытости это чудо!

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/dieta-elenyi-anisimovoy/