Диета Аллы Пугачевой с имбирем

загрузка...
Диета Аллы Пугачевой с имбирем

Алла Борисовна – личность легендарная. Популярность побуждает артистку постоянно следить за собственным внешним видом. Фигура ее должна быть безупречной, и часто Пугачева вынуждена отказывать себе в самых любимых яствах и лакомствах. Периодически она садится на диету, что позволяет ей избавиться от лишних килограммов, появляться на светских приемах, сцене, концертах и съемках в самом лучшем виде. Сегодня речь пойдет про одну из таких диет Пугачевой.

Статьи по теме:

Традиционные диеты, позволяющие сбросить лишние килограммы, подходят далеко не каждому. Таким людям обычно предлагают воспользоваться напитком на основе имбирного корня или же другими напитками, способствующими похудению.

Имбирный корень позволяет каждому не отказывать себе в еде, нет необходимости перестраивать свой режим. Смысл диеты в том, что имбирная настойка, принимаемая ежедневно, помогает сбросить лишний вес.

В основе диеты есть несколько небольших правил, основные из которых — это:

  • ежедневный прием имбирной микстуры,
  • постоянная констатация потери лишнего веса.

Приготовление и свойства имбирного напитка

Диетологи разработали имбирную диету довольно давно, и многие ее полюбили в основном за простоту и эффективность. Чудесные силы корня имбиря известны во всем мире, жители Тибета пьют чай с имбирем, повышая собственный иммунитет, выводя токсины из организма. Африканцы измельчают корень и принимают как обезболивающее средство. Всех свойств этого чудесного продукта не перечислить и на десятке страниц.

Напиток с корнем имбиря, принимаемый ежедневно, в количестве от 2 литров, вернет фигуре красивые формы.

Утром натощак пьется напиток, заваренный накануне. Приготавливается имбирный напиток так: 10 г свежего имбиря мелко нарезается, заливается крутым кипятком. В напиток для вкуса можно добавить немного меда или свежего лимонного сока. Новые порции напитка необходимо постоянно готовить и не забывать об этом.

Обычные часы приема пищи пропускать не следует, не стоит и в чем-то себе отказывать. Напиток из имбиря перебивает аппетит, и съесть лишнего просто не получится. В течение дня надо, по возможности чаще, принимать настойку. Перед сном также можно выпить пару стаканов. Курс диеты обычно составляет 1-2 месяца.

Особенно хорошо сочетать имбирную диету с усиленными физическими нагрузками, если есть возможность и сила воли. Вот очень эффективные упражнения для похудения. Отказ от жиров и сладкого тоже поможет получить хороший результат.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

2
  • Наташа

    Сначала не поверила, что какой-то имбирь поможет похудеть! Решила все-таки проверить. Следовала указаниям, написанным в статье. Через несколько месяцев сбросила парочку килограмм! Полезная статья, спасибо.

    Ответить
  • дарья

    Те люди,которые,мечтают похудеть, ограничивают себя в сладком, в жирном и вообще в еде… А потом срываются и объедаются. В следствии чего появляются проблемы со здоровьем. А вот имбирный чай действительно очень помогает для похудения! Имбирь относится к продуктам, которые ускоряют обмен веществ. Можете есть все, что угодно, но добавлять в пищу имбирь в свежем и сухом виде!

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/dieta-allyi-pugachevoy-s-imbirem/