Диета Аллы Пугачевой на кефире

загрузка...
Диета Аллы Пугачевой на кефире

На российском олимпе шоу-бизнеса много звезд самой разной величины, вспыхивают подобно метеорам красивые лица, талантливые личности. Но есть и гиганты, величавые и незыблемые, подобные солнцу, видимому с земли. Среди этого сонма созвездий и скоплений, Алла Пугачева — одна из самых ярких, она же, как никто другой, знает толк в самых разных диетах, помогающих избавиться от лишнего веса и постоянно выглядеть хорошо.

Статьи по теме:

Она борется с лишним весом не один десяток лет, и именно диета на кефире в сочетании с другими маленькими секретами и позволяет ей всегда блистать на сцене, светских раутах, да и просто в жизни. Примадонна русской эстрады не только перепробовала большое разнообразие диет, но и смело экспериментируя в этом направлении, создала несколько собственных уникальных рецептов.

Ниже мы расскажем об одном из ее собственных диетических секретов. Очень приятно то, что он прост, как все гениальное. Диета Пугачевой не требует поиска и затрат на дорогие компоненты, все продукты, входящие в состав, всегда можно найти, в любое время года, в любом продуктовом магазине или на рынке. И самое главное, кефирная диета примадонны — очень эффективна, помогает быстро и совсем не изнуряет.

Правила кефирной диеты

Питание основано на основном компоненте — кефирном коктейле. Для приготовления такого коктейля необходим, как догадаются самые находчивые читатели, кефир. Лучше всего использовать однопроцентный, нежирный.

Берем 1,5 литра кефира, добавляем мелко накрошенную петрушку, кинзу, укроп и огурец, пропущенный через терку. Все компоненты смешиваем и принимаем коктейль в течении дня, как только появляется ощущение голода. Сохранить надолго такую смесь не получится, поэтому ее надо постоянно готовить заново.

Алла Борисовна утверждает, что кефирный коктейль, приготовленный по выше предложенному рецепту, дарит постоянное чувство сытости, кроме того, он очень полезен. С ее слов, можно терять до 1-1,5 кг ежедневно, однако сидеть на диете нельзя больше трех-четырех дней. С помощью нее можно очень быстро сбросить вес для какого-либо намечаемого предприятия.

Есть и другие кефирные диеты для похудения: трехдневная, семидневная, с гречкой, с огурцами, зимняя и другие.

Можно употреблять для похудения кефир с имбирем вместе , так эффект наступит еще быстрее.

Одно время в столице гулял слух, что с помощью кефирной  диеты прима сумела быстро сбросить вес для нового платья от Юдашкина. Многие диетологи говорят, что кефир можно использовать в качестве продукта для разгрузочного дня раз в неделю или в месяц. Помимо кефирно-травяного коктейля, Пугачева попробовала множество других диет, и конечно же, мы расскажем нашим читателям и о них.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

4
  • Наталья

    Пугачева уже не знает как омолодится, а о кефирной диете мне кажется давно уже известно

    Ответить
  • Алевтина

    Ну не так уж и великолепно выглядит Примадонна. Не зря же она всю жизнь платья-балахоны носит — хвастать-то нечем. А сама диета — сплошное издевательств над организмом. Это разве можно есть?

    Ответить
  • Liana

    Кефирная диета действительно давно известна. У меня подруга ее использует, говорит, что эффективно, даже графики уменьшения веса составляет. И меня уговаривает.
    Мне эта идея понравилась, потому что я обожаю кефир, особенно простоквашинский. Именно кефир без добавок. Я и без диеты часто в течение дня мало что кроме кефира, ем.
    Так что хочу попробовать целенаправленно такую диету. А не получится выдержать, то просто кефирчика попью побольше. 🙂

    Ответить
  • Елена

    Я думаю, в случае с Пугачевой тут дело совсем не в кефире. Зачем же она столько операций по откачиванию жира сделала? Если бы кефир ей помогал, то зачем так над собой издеваться?

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/dieta-allyi-pugachevoy-na-kefire/