Чай Улун: полезные и вредные свойства

загрузка...
Чай Улун: полезные и вредные свойства

Свойства китайского зеленого чая удивляют не только обычных людей, но и ученых. Разновидностей такого напитка невероятно много, поскольку жителям Китая известны самые разные способы ферментации «сырья» для приготовления чая – то есть чайных листьев. Чай Улун является одним из наиболее интересных представителей такого «семейства». Еще его называют Оолонг. Чтобы напиток принес максимально возможную пользу, в его качествах необходимо разобраться.

Статьи по теме:

Чай Улун – особенности состава

В первую очередь возможность Оолонга определяются тем, что в нем содержится невероятно много антиоксидантов. Благодаря им напиток помогает продлевать молодость, а также бороться с различными недугами. Антиоксиданты, присутствующие в Улуне, регулируют уровень холестерина, противостоят закупориванию сосудов. Но не только антиоксиданты содержатся в чае. Улун богат еще и на самые необходимые человеческому организму витамины – B, D, E.

Других элементов, определяющих, какие чай Улун полезные и вредные свойства проявит, тоже немало. Марганца и йода в напитке особенно много. Эти вещества, как известно, влияют на работу практически всего организма в целом. Если же пытаться перечислить все компоненты, присутствующие в таком чае, потребуется очень много времени, ведь их количество составляет более 400. Таким образом, чай Улун, действительно, обладает многочисленными свойствами, которыми удастся насладиться почти всем.

Чай Улун – полезные свойства

Поскольку в этом китайском госте много активных веществ, вполне естественно, что он способен оказывать различные позитивные воздействия. Нельзя говорить, что этот напиток – настоящая панацея. Но при правильном употреблении он обязательно поможет в поддержании здоровья. Самыми важными полезными свойствами, которыми обладает Улун, необходимо назвать такие.

  1. Продление молодости и поддержание «свежего» внешнего вида. Эффект достигается преимущественно благодаря антиоксидантам, содержащимся в чае.
  2. Очищение внутренних органов от токсинов, попадающих в организм с пищей, водой и воздухом.
  3. Укрепление сосудов и сердца. Как и говорилось ранее, в Оолонге есть вещества, способствующие избавлению от холестерина. Кроме того, при регулярном употреблении чая удается уменьшить опасность развития инсульта и инфаркта.
  4. Регулирование уровня сахара. Рекомендуется пить чай тем людям, что находятся в группе риска развития сахарного диабета. Но и в том случае, если эта болезнь уже появилась, Улун тоже окажется полезным.
  5. Профилактика рака. Те же самые антиоксиданты, которые отвечают за молодость, еще и помогают снизить опасность появления новообразований.
  6. Стимуляция работы ЖКТ. Китайский чай помогает поддерживать нормальное пищеварение и способствует избавлению от токсинов в желудке и кишечнике.
  7. Защита от депрессии и нервных расстройств. Замечено, что Улун помогает лучше переносить интенсивные эмоциональные нагрузки и постоянно оставаться в хорошем настроении.
  8. Наконец, чай Оолонг повышает иммунитет, если пить его постоянно. Поэтому в результате появляется возможность обезопаситься от простуды и гриппа.

Полезных свойств у подобного напитка достаточно много. Конечно, выраженность их не столь велика, чтобы можно было назвать Улун настоящим лекарством. Тем более, забывать и про его «темную сторону» тоже нельзя. Необходимо посмотреть, к каким негативным эффектам способно привести употребление этого чая. Хотя таковых не слишком много, знать их все равно обязательно.

Чай Улун – вредные свойства

Для начала следует заметить, что Оолонг сам по себе не опасен. Здоровым людям он вряд ли нанесет хоть какой-то вред, если соблюдается его дозировка при употреблении. И все равно лучше быть готовым к не совсем нормальной реакции организма на некоторые вещества, присутствующие в напитке. Потенциально чай Улун может проявить следующие вредные свойства.

  1. Повышение артериального давления. Такая особенность объясняется тем, что в Улуне присутствует значительная доза кофеина. Злоупотреблять им нельзя.
  2. Вызывает бессонницу или беспокойный сон. Причина возникновения подобных проблем та же самая, что и в предыдущем случае. Из-за этого не следует употреблять Улун на ночь. Хотя многие переносят напиток нормально.
  3. Способен привести к развитию аллергической реакции. Случается такое нечасто, но некоторый риск появления аллергии все равно присутствует.

Мириться с вредными свойствами, обнаруженными у Оолонга, вполне возможно. Внимательный подход к его употреблению позволяет насладиться многими полезными качествами. Остается напомнить, что даже такие безобидные «лекарственные средства» необходимо принимать правильно. А в первое время после каждой выпитой чашки Улуна требуется тщательно следить за самочувствием, чтобы удалось выявить минимальные побочные эффекты.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/chaj-ulun-poleznye-i-vrednye-svojstva/