Чай Улун: полезные и вредные свойства

загрузка...

Свойства китайского зеленого чая удивляют не только обычных людей, но и ученых. Разновидностей такого напитка невероятно много, поскольку жителям Китая известны самые разные способы ферментации «сырья» для приготовления чая – то есть чайных листьев. Чай Улун является одним из наиболее интересных представителей такого «семейства». Еще его называют Оолонг. Чтобы напиток принес максимально возможную пользу, в его качествах необходимо разобраться.

Чай Улун – особенности состава

В первую очередь возможность Оолонга определяются тем, что в нем содержится невероятно много антиоксидантов. Благодаря им напиток помогает продлевать молодость, а также бороться с различными недугами. Антиоксиданты, присутствующие в Улуне, регулируют уровень холестерина, противостоят закупориванию сосудов. Но не только антиоксиданты содержатся в чае. Улун богат еще и на самые необходимые человеческому организму витамины – B, D, E.

Других элементов, определяющих, какие чай Улун полезные и вредные свойства проявит, тоже немало. Марганца и йода в напитке особенно много. Эти вещества, как известно, влияют на работу практически всего организма в целом. Если же пытаться перечислить все компоненты, присутствующие в таком чае, потребуется очень много времени, ведь их количество составляет более 400. Таким образом, чай Улун, действительно, обладает многочисленными свойствами, которыми удастся насладиться почти всем.

Чай Улун – полезные свойства

Поскольку в этом китайском госте много активных веществ, вполне естественно, что он способен оказывать различные позитивные воздействия. Нельзя говорить, что этот напиток – настоящая панацея. Но при правильном употреблении он обязательно поможет в поддержании здоровья. Самыми важными полезными свойствами, которыми обладает Улун, необходимо назвать такие.

  1. Продление молодости и поддержание «свежего» внешнего вида. Эффект достигается преимущественно благодаря антиоксидантам, содержащимся в чае.
  2. Очищение внутренних органов от токсинов, попадающих в организм с пищей, водой и воздухом.
  3. Укрепление сосудов и сердца. Как и говорилось ранее, в Оолонге есть вещества, способствующие избавлению от холестерина. Кроме того, при регулярном употреблении чая удается уменьшить опасность развития инсульта и инфаркта.
  4. Регулирование уровня сахара. Рекомендуется пить чай тем людям, что находятся в группе риска развития сахарного диабета. Но и в том случае, если эта болезнь уже появилась, Улун тоже окажется полезным.
  5. Профилактика рака. Те же самые антиоксиданты, которые отвечают за молодость, еще и помогают снизить опасность появления новообразований.
  6. Стимуляция работы ЖКТ. Китайский чай помогает поддерживать нормальное пищеварение и способствует избавлению от токсинов в желудке и кишечнике.
  7. Защита от депрессии и нервных расстройств. Замечено, что Улун помогает лучше переносить интенсивные эмоциональные нагрузки и постоянно оставаться в хорошем настроении.
  8. Наконец, чай Оолонг повышает иммунитет, если пить его постоянно. Поэтому в результате появляется возможность обезопаситься от простуды и гриппа.

Полезных свойств у подобного напитка достаточно много. Конечно, выраженность их не столь велика, чтобы можно было назвать Улун настоящим лекарством. Тем более, забывать и про его «темную сторону» тоже нельзя. Необходимо посмотреть, к каким негативным эффектам способно привести употребление этого чая. Хотя таковых не слишком много, знать их все равно обязательно.

Чай Улун – вредные свойства

Для начала следует заметить, что Оолонг сам по себе не опасен. Здоровым людям он вряд ли нанесет хоть какой-то вред, если соблюдается его дозировка при употреблении. И все равно лучше быть готовым к не совсем нормальной реакции организма на некоторые вещества, присутствующие в напитке. Потенциально чай Улун может проявить следующие вредные свойства.

  1. Повышение артериального давления. Такая особенность объясняется тем, что в Улуне присутствует значительная доза кофеина. Злоупотреблять им нельзя.
  2. Вызывает бессонницу или беспокойный сон. Причина возникновения подобных проблем та же самая, что и в предыдущем случае. Из-за этого не следует употреблять Улун на ночь. Хотя многие переносят напиток нормально.
  3. Способен привести к развитию аллергической реакции. Случается такое нечасто, но некоторый риск появления аллергии все равно присутствует.

Мириться с вредными свойствами, обнаруженными у Оолонга, вполне возможно. Внимательный подход к его употреблению позволяет насладиться многими полезными качествами. Остается напомнить, что даже такие безобидные «лекарственные средства» необходимо принимать правильно. А в первое время после каждой выпитой чашки Улуна требуется тщательно следить за самочувствием, чтобы удалось выявить минимальные побочные эффекты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению