Раздел: Беременность

Упражнения для беременных 2 триместр

Упражнения для беременных 2 триместр
На всем протяжении беременности женщина обязана выполнять ряд физических упражнений. Особенно интенсивные упражнения для беременных 2 триместр может позволить. Конечно, «интенсивные» еще не означает «подъем штанги». Имеется в виду несколько иное. Подробнее →

Упражнения для беременных 3 триместр

Упражнения для беременных 3 триместр
В 3 триместре женщине нужно быть особенно аккуратной с физическими нагрузками. Но какие упражнения для беременных 3 триместр может позволить выполнять? На самом деле, их спектр широк. Главное, чтобы были взяты только самые подходящие из них. Подробнее →

Когда можно заниматься спортом после родов

Когда можно заниматься спортом после родов
Спорт рассматривается многими молодыми мамами в качестве верного средства возвращения себе былой фигуры. Но когда можно заниматься спортом после родов? Вопрос является очень серьезным, поскольку не учитывая ответ на него, можно нарваться на неприятности. Подробнее →

Бандаж после кесарева сечения

Бандаж после кесарева сечения
Кесарево сечение помогает родить ребенка при сложной беременности, но значительно вредит организму женщины. Послеродовой бандаж способен обеспечить условия для быстрого восстановления фигуры и поврежденных мышц брюшной полости. Подробнее →

Когда можно качать пресс после родов

Когда можно качать пресс после родов
Перейти к мерам по возвращению фигуры после окончания беременности каждая мама хочет как можно скорее. Но стоит точно знать, когда можно качать пресс после родов, поскольку такое упражнение является одним из наиболее опасных в этот период. Подробнее →

Как носить бандаж для беременных

Как носить бандаж для беременных
Как помочь себе легче перенести беременность? Как уменьшить боли в спине? Что делать, чтобы после родов фигура приобрела прежнюю форму за короткий срок? Ответ на все эти вопросы один - носить бандаж для беременных. Подробнее →

Как сообщить о своей беременности

Как сообщить о своей беременности
Не знаете, как сообщить о своей беременности самым близким людям, и в первую очередь, будущему отцу, но хочется сделать это красиво? Тогда данная статья для вас. Здесь вы найдете советы о том, как сообщить о своей беременности своей семье и своему начальству. Подробнее →

Липа при беременности

Липа при беременности
Обычно при простуде мы начинаем принимать медикаменты. Но только не при беременности. Липа сможет заменить собой медицинские препараты, которые могут негативно повлиять на течение беременности. Подробнее →

Как прийти в форму после родов?

Как прийти в форму после родов?
Еще во время беременности многие женщины уже задумываются о том, как прийти в форму после родов. Сразу же хочу оговориться, что советы данной статьи применимы только после того, как вы перестали кормить своего малыша грудью. Не переживайте, все осуществимо. Подробнее →