Раздел: Фитнес

Тренажер для похудения в домашних условиях

05.10.15 Фитнес
Тренажер для похудения в домашних условиях
Как выбрать правильный тренажёр для похудения в домашних условиях. Основные виды кардиотренажеров. Особенности спортивных моделей в зависимости от нагрузки. Как правильно организовать домашние тренировки, на какой результат можно рассчитывать. Подробнее →

Скандинавская ходьба с палками для похудения – отзывы

05.10.15 Фитнес
Скандинавская ходьба с палками для похудения – отзывы
Преимущества скандинавской ходьбы, как метода для снижения веса. Особенности техники. Правильное распределение нагрузки. Отзывы худеющих и результаты скандинавской ходьбы с палками. Показания и противопоказания, оздоровительный эффект. Подробнее →

Бег для похудения — сколько нужно бегать

05.10.15 Фитнес
Бег для похудения — сколько нужно бегать
Как правильно бегать, чтобы добиться снижения веса. Возможная схема занятий. Принципы бега для похудения, его преимущества и недостатки. Сколько нужно бегать, чтобы получить быстрый результат. Возможные техники бега для похудения. Подробнее →

Велотренажер для похудения – отзывы и результаты

04.10.15 Фитнес
Велотренажер для похудения – отзывы и результаты
Велотренажёр для похудения: как правильно выбрать, на что обратить внимание. Результаты тренировок. Как правильно организовать занятия на велотренажёре. Преимущества и недостатки домашних занятий на велотренажёре с целью похудения. Подробнее →

Тренажеры для похудения живота и боков

19.09.15 Фитнес
Тренажеры для похудения живота и боков
Одной из составляющих программы похудения обязательно должны становиться физические нагрузки. При современном разнообразии тренажеров выбрать конкретный вариант, отличающийся эффективностью, далеко не всегда получается. Подробнее →

Тибетская гимнастика для похудения

17.09.15 Фитнес
Тибетская гимнастика для похудения
Новомодных, но неэффективных течений в гимнастике для снижения веса появляется все больше. Относится ли к таковым метод тибетских монахов? О нем сейчас настолько много говорят, что не обратить на него внимание попросту невозможно. Подробнее →

Тренажеры для похудения

12.09.15 Фитнес
Тренажеры для похудения
Снизить массу тела можно при помощи способов различного характера. Спорт – один из тех методов воздействия, который позволяет добиться уменьшения объема жировых отложений. Есть немало тренажеров, приносящих подобный результат. Подробнее →

Упражнения для похудения ляшек за 3 дня

23.08.15 Фитнес
Упражнения для похудения ляшек за 3 дня
Физическая активность – одна из основ похудения. Если стоит задача быстро уменьшить размеры ляшек, придется обратиться к наиболее подходящим для этого упражнениям. Тогда положительный результат долго себя ждать точно не заставит. Подробнее →