Раздел: Фитнес

Как похудеть на беговой дорожке

22.03.11 Фитнес
Как похудеть на беговой дорожке
Бег на свежем воздухе дает совершенно другие результаты в отличие от бега на специализированной дорожке в тренажерном зале. Как похудеть на беговой дорожке и как подтянуть фигуру в целом, мы поделимся с вами здесь. Подробнее →

Сколько бегать, чтобы похудеть

21.03.11 Фитнес
Сколько бегать, чтобы похудеть
Бег стал незаменимым спутником жизни половины населения нашей страны. За рубежом с бега начинает свой день практически каждый представитель взрослого населения. Сколько бегать, чтобы похудеть, мы расскажем вам в нашей статье. Подробнее →

Физические упражнения для похудения живота, ягодиц, бедер и ног

11.02.11 Фитнес
Физические упражнения для похудения живота, ягодиц, бедер и ног
О похудении говорить можно бесконечно, так как проблема лишнего веса стоит сейчас на первом месте. В этой статье мы описываем упражнения для похудения живота и боков, упражнения для похудения ног, упражнения для похудения бедер, упражнения для похудения ... Подробнее →