Раздел: Диеты

Самый эффективный разгрузочный день для похудения, отзывы

03.04.17 Диеты
Самый эффективный разгрузочный день для похудения, отзывы
Далеко не во всех случаях разгрузочные дни помогают похудеть без вреда для здоровья. В связи с тем, что они иногда оказываются даже опасными, важно особенно внимательно выбирать какой-то один конкретный. Тогда и результат понравится. Подробнее →

Овсяная каша для похудения – как приготовить

03.04.17 Диеты
Овсяная каша для похудения – как приготовить
Правильно приготовленная овсяная каша – это не просто блюдо с приятным вкусом, но и хорошее средство для похудения. Существуют самые разные рецепты ее готовки, поэтому есть, из чего выбрать. Достаточно выбрать свой или попробовать все. Подробнее →

Кефир и свекла для похудения: рецепт, отзывы

28.03.17 Диеты
Кефир и свекла для похудения: рецепт, отзывы
Сохранение отличной фигуры и скромного веса – задача, для решения которой можно выбрать кефир и свеклу. Рецепты приготовления блюд из этих продуктов просты и не требуют серьезных усилий. Что же касается эффективности, то она доказана. Подробнее →

Продукты, содержащие большое количество белка для похудения

28.03.17 Диеты
Продукты, содержащие большое количество белка для похудения
Изменение питания – это важнейшая составляющая процесса похудения. Выбирая продукты, в которых присутствует много белка, уже можно хорошо помочь собственному организму. Хотя не вся белковая пища одинаково полезна для сгонки веса. Подробнее →

Лимон и соль для похудения

27.03.17 Диеты
Лимон и соль для похудения
Сочетание лимонного сока и морской соли обладает интересными свойствами, которые точно окажутся полезны желающим похудеть. Правильно используя эти компоненты, удастся избавиться от нескольких килограммов, ничего больше не меняя. Подробнее →

Можно ли похудеть, исключив сладкое и мучное, и на сколько?

18.03.17 Диеты
Можно ли похудеть, исключив сладкое и мучное, и на сколько?
Оптимальный рацион должен включать продукты с разным составом. Есть ли смысл в отказе от сладкого и мучного для похудения? Желательно сначала выяснить, что дает организму употребление подобной пищи. Ведь она может оказаться вредной. Подробнее →

Что есть вечером после тренировки для похудения

18.03.17 Диеты
Что есть вечером после тренировки для похудения
Благодаря правильно подготовленному меню, питание после тренировки в вечернее время окажется не только безопасным, но и полезным для фигуры. Надо лишь представлять, в чем именно нуждается организм, испытавший интенсивные нагрузки. Подробнее →

Суп из стеблевого сельдерея для похудения, отзывы

18.03.17 Диеты
Суп из стеблевого сельдерея для похудения, отзывы
Диетических супов много. Но по питательности и содержанию полезных веществ мало какие могут сравниться с сельдереевым. Его диетологи особенно часто рекомендуют для приведения фигуры в норму, если времени для этого совсем немного. Подробнее →