Раздел: Похудение

Можно ли есть творог при похудении

27.04.17 Диеты
Можно ли есть творог при похудении
Сортов и вариантов изготовления творога много. И во время диеты употреблять можно далеко не каждый. Ведь одни сорта помогают избавиться от нежеланной жировой прослойки, а другие – совсем наоборот, только способствуют ее накоплению. Подробнее →

Лавровый лист и корица для похудения

24.04.17 Диеты
Лавровый лист и корица для похудения
Специи всегда были популярны у женщин, стремящихся похудеть. Отличным эффектом обладают лавровый лист и корица. Хотя для значительного снижения веса важно применять их грамотно. Ведь рецептов много, а хорошо действуют не все из них. Подробнее →

Тяжелый обруч для похудения

19.04.17 Фитнес
Тяжелый обруч для похудения
Привести тело в порядок быстро и без посещения тренажерного зала можно, если использовать современный утяжеленный обруч. Он обладает рядом интересных особенностей, позволяющих безопасно и в короткий срок сжечь лишние килограммы. Подробнее →

Ячневая каша для похудения

16.04.17 Диеты
Ячневая каша для похудения
Разнообразный набор полезных компонентов, невысокая калорийность и простой метод готовки – вот самые важные особенности ячневой каши. Не стоит удивляться, что ее выбирают многие желающие похудеть и одновременно сохранить здоровье. Подробнее →

Какие сладости можно есть при похудении

14.04.17 Диеты
Какие сладости можно есть при похудении
Не все сладкие продукты подпадают под запрет во время диеты. Есть и такие лакомства, которые можно есть в небольших количествах, не опасаясь неприятных последствий для фигуры и отложения жирка. Перечень получится не таким уж коротким. Подробнее →

Какие каши можно есть при похудении

14.04.17 Диеты
Какие каши можно есть при похудении
Разнообразный рацион намного полезнее для похудения. Включить в него можно и некоторые виды каш. Хотя при правильном приготовлении практически любая крупа превращается в диетическое блюдо, помогающее похудеть с меньшими усилиями. Подробнее →

Как подтянуть кожу на животе после похудения

Как подтянуть кожу на животе после похудения
Недостаточно избавиться от всего лишнего веса, чтобы красиво выглядеть. Необходимо еще и устранить все появившиеся проблемы с кожей. Ведь складки и дряблость, оставшиеся после сжигания жировой прослойки, внешний вид улучшить не могут. Подробнее →

Диета 5 ложек: отзывы похудевших

13.04.17 Диеты
Диета 5 ложек: отзывы похудевших
Частые приемы пищи и небольшие порции – это характерные особенности многих эффективных диет. Метод похудения, названный «5 ложек», как раз входит в эту группу. Результаты похудевших порой поражают. Подробнее →