Базилик: польза и вред

загрузка...
Базилик: польза и вред

Изначально базилик был известен лишь в Азии, но затем он распространился по всему миру из-за наличия множества положительных качеств. Все дело в том, что базилик, польза и вред которого были хорошо изучены в последнее время, обладает массой интересных качеств, позволяющих использовать его как в кулинарии, так и в медицине. Только не стоит забывать, что в некоторых случаях он способен приносить вред. О позитивной и негативной сторонах базилика пойдет речь далее.

Статьи по теме:

Какую пользу приносит базилик и почему

Польза такой пряности обусловлена ее уникальным составом. У разных пряностей лечебных свойств достаточно много. И в базилике много эфирных масле, калия, меди, магния, кальция, флавоноидов, каротина, растительных масел. Значительную пользу также приносят содержащиеся в базилике витамины A, B2, C, K, P и простые сахара. Хотя в то же время именно такой состав может привести и к получению определенного вреда для организма. Если же в первую очередь касаться пользы травы, то она будет выражаться в следующем.

  1. Базилик дает большую пользу организму в том случае, если состояние последнего было ухудшено в результате несбалансированное диеты. Дело в том, что приправа одновременно стимулирует метаболизм и насыщает организм витаминами. Поэтому процесс похудения идет эффективнее и без значительного вреда.
  2. Систематический прием в пищу базилика позволяет в целом улучшить здоровье, что проявляется в получении пользы для сосудов, волос, кожи и ногтей.
  3. При помощи базилика удается проще победить вирусные заболевания, в том числе туберкулез и бронхиальную астму.
  4. Пользу от базилика можно также получить для нервной системы, желудка, кишечника. Особенно часто к нему обращаются для устранения метеоризма. Есть и немало иных способов того, как можно избавиться от метеоризма самостоятельно.
  5. Извлечь для себя пользу могут люди, страдающие мочекаменной болезнью, поскольку такая пряность позволяет лучше выводить мочевину, одновременно размягчая камни и уменьшая боль.
  6. Базилик приносит пользу в том случае, если необходимо оказать на внутренние органы спазмолитическое воздействие.
  7. Приносящие большой вред свободные радикалы, скапливающиеся в клетках и тканях, могут быть устранены при помощи базилика за счет того, что в нем содержатся антиоксиданты. Это значит, что польза такой травы состоит еще и в замедлении процессов старения.
  8. Специалисты советуют употреблять базилик людям с ослабленным иммунитетом. Он окажет пользу и тем, кто недавно перенес затяжное заболевания или прошел через хирургическую операцию. В последнем случая польза будет состоят еще и в создании условий для более быстрого заживления швов.
  9. При наличии онкологических заболеваний базилик тоже рекомендуется употреблять, поскольку он обладает антиканцерогенными свойствами.
  10. Стрессы и эмоциональное напряжение приносят вред нервной системе. Зато подобная душистая трава способна оказать пользу в виде снижения нервозности, беспокойства, устранения последствий нервных потрясений. Например, ее можно использовать во время кризиса среднего возраста, когда моральное состояние особенно тяжелое.

Но все же некоторые компоненты базилика при употреблении способны привести к ряду нежелательных последствий. Вред от них порой бывает довольно серьезным. Поэтому и данный аспект тоже нужно осветить подробно.

Какой вред приносит базилик

  1. В растении содержатся соединения ртути, поэтому оно может нанести вред при наличии у человека определенных заболеваний. Прежде всего речь идет о гипертонии, сахарном диабете, тромбофлебите, тромбозе. В этом случае лучше не рисковать получить вред, а поэтому следует ограничить употребления базилика.
  2. Вред может быть нанесен также беременным женщинам и людям, страдающим от таких болезней, как стенокардия, эпилепсия, ишемия.
  3. Иногда наблюдается индивидуальная непереносимость базилика, связанная в первую очередь с наличием в его составе эфирных масел. Чаще всего вред заключается в появлении проблем с ЖКТ. Порой доходит до самого настоящего отравления. Тогда понадобятся знания о том, как лечить отравления.

Но даже при учете подобных отрицательных проявлений базилик, польза и вред которого вряд ли могут сравниваться, является невероятно хорошо воздействующим на организм растением. Разумеется, роль играет качество и количество употребляемого базилика. В слишком больших объемах любой продукт потенциально может принести вред. Поэтому необходимо проявлять осторожность и осмотрительность.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/bazilik-polza-i-vred/