Астаксантин: какая польза организму человека

загрузка...

Совсем недавно слово «астаксантин» было мало кому знакомо, но, как только люди стали задаваться вопросом сохранения молодости, то название этого элемента моментально появилось у многих на устах. Что собой представляет астаксантин, какая польза организму человека от этого вещества, и как восполнить его дефицит? Попробуем разобраться в этих вопросах.

Астаксантин – каратиноид, который входит в состав многих омолаживающих и лечебных препаратов. Он имеет уникальную молекулярную структуру, которая делает его несравненным антиоксидантом, превосходящим по действию все известные в сотни раз. По своим свойствам астаксантин превзошел главный известный антиоксидант – витамин Е. Но если о витамине Е слышали многие, то астаксантин и его польза для организма человека известны узкому кругу людей. Те, кто забоится о своем здоровье и хочет продлить свою молодость, наверняка знают об удивительных свойствах астаксантина и его пользе. Этот каратиноид оказывает благотворное влияние на весь организм человека, повышая его устойчивость к вредным воздействиям окружающей среды и стимулируя обменные процессы на клеточном уровне.

Беда современного поколения в том, что реалии жизни заставляют переживать сильные эмоции, истощают энергию, заставляют человека работать на износ, подвергаясь стрессам и негативному воздействию со стороны экологии. Все это приводит к преждевременному старению. Клетки изнашиваются, их регенерация происходит медленнее, а вновь образованные ткани уступают по функциям тем, которые они замещают. Ученые сравнивают данный процесс с ксерокопированием, когда каждый последующий экземпляр делается не с оригинала, а с предыдущей копии. В результате получается изображение, сильно отличающееся от оригинала. Нечто подобное происходит с клетками. Астаксантин способствует их регенерации и восстановлению, а значит, препятствует старению.

Какую пользу может получить организм человека от астаксантина?

Данный каратиноид защищает клетки от окислительного воздействия и положительно действует на нервную систему, которая регулирует все внутренние процессы. В природе астаксантин встречается часто, но не в чистом виде. Он является клеточным компонентом многих растений, водорослей, рыб и животных. Употребляя в достаточном количестве морепродукты, можно увеличить концентрацию астаксантина в организме, но более эффективным способом будет прием препаратов на основе указанного каратиноида. Зато удастся совместить приятное с полезным: например, сделать салаты с кальмарами рецепты с фото простые и вкусные на день рождения помогут быть особого труда. Кальмары, как и другие морепродукты, являются источником рассматриваемого вещества.

На сегодняшний день астаксантин предлагается в различных формах без ущерба для его пользы: в виде порошка, капсул, растворимых составов.

Наибольшую эффективность астаксантин продемонстрировал в борьбе с фотостарением. Этот компонент снижает вредное воздействие ультрафиолета, препятствует развитию системных заболеваний. В этом главная польза астаксантина. Среди других его преимуществ:

  • повышает мышечную выносливость – рекомендован к употреблению профессиональным атлетам и спортсменам-любителям в период интенсивных тренировок. Препараты на основе астаксантина повышают работоспособность, способствуют быстрому восстановлению после тренировок;
  • улучшает состояние кожи – защищает от ультрафиолета, улучшает водный обмен, способствует регенерации тканей;
  • укрепляет стенки сосудов – повышает прочность крупных сосудов и капилляров, избавляет от хрупкости, придает эластичность;
  • оказывает благотворное действие на органы зрения – особенно эффективен при возрастных изменениях, повышает остроту  сумеречного зрения, защищает глаза от вредного влияния солнечного света.

Показания к применению астаксантина

Астаксантин не имеет противопоказаний, а значит, может дать пользу организму человека, независимо от его возраста и пола. Показаниями к применению препаратов на основе астаксантина являются:

  • сахарный диабет – предотвращает нарушение выработки инсулина, снижает уровень сахара;
  • пожилой возраст – сохраняет целостность мембран клеток, стимулирует обновление тканей, препятствует дегенеративным процессам;
  • опухолевые  заболевания – способствует восстановлению тканей, при этом не усиливает деление патологических  клеток, защищает от вредного воздействия окружающей среды, препятствуя разрастанию опухолей;
  • заболевания глаз – повышает остроту зрения, препятствует возрастным изменениям.

Астаксантин полезен при инфекционных заболеваниях. Может выступать в комплексе с противовирусной и антибактериальной терапией. Противопоказаний к его применению нет, за исключением индивидуальной непереносимости, которая может иметь место при использовании составов, в которые включены различные дополнительные ингредиенты. Тем не менее, при наличии системных заболеваний и во время беременности следует проконсультироваться  с врачом перед началом приема астаксатиносодержащих препаратов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению