Ab Gymnic: отзывы врачей, противопоказания

Перейти на официальный сайт >>>

Ab Gymnic – компактный домашний тренажер, дающий локальную нагрузку на мышцы за счет электрических импульсов. Больше устройство известно как пояс для похудения живота, хотя его применяют для тренировки мышц живота и других частей тела. Узнаем о заявленных способностях устройства, отзывах врачей и основных выявленных противопоказаниях. А собрать показательную статистику, раскрывающую эффект тренажера, поможет проведенный нами опрос в конце статьи.

Пояс работает под управлением нескольких разных программ на выбор занимающегося человека. Грамотное применение, согласно заявлению производителя, вызывает: сжигание жировой прослойки на области воздействия, рост мышечных волокон, очерчивание рельефа, повышение эластичности кожи. Так ли все гладко? Из отзывов докторов, представленных далее, ответ станет понятен.

Отзывы врачей о поясе Ab Gymnic

«Помощник в похудении»

Применение пояса Ab Gymnic – универсальный способ коррекции фигуры. Ускоряет процесс похудения, делает его проще и эффективнее. Подтягивает кожу на животе, обвисающую от резкого сжигания жира. Использовать устройство рекомендую, но предупрежу: если вы продолжите употреблять жирную пищу, целыми днями лежать на диване перед телевизором, эффект окажется минимальным. Он появится, но нескоро и не в таких масштабах, как сказано в рекламе тренажера.

Ирина Оболонина, диетолог

«Укрепляет мышцы при регулярном использовании»

Миостимуляция – известный метод восстановления функций мышечный волокон. При регулярном использовании электрические токи малой мощности поддерживают мышцы живота в тонусе, способствует постепенному, небыстрому устранению жира. Использовать рекомендую, но внимательно. Поскольку воздействие может оказаться чрезмерным и негативным для внутренних органов. В частности, для ЖКТ.

Рекомендации и мое мнение: носить пояс не более получаса в день, постоянно следя за собственными ощущениями. При малейшем дискомфорте – прекратить применение. Реальные изменения появятся в течение месяца.

Анастасия Плотникова, диетолог

«Помогает восстановлению кожи»

Частой проблемой женщин, не знающих меры в похудении, становятся складки кожи на животе, «обвислости», дряблость. Ab Gymnic – полезное устройство для восстановления упругости кожи. Способствует возвращению кожных покровов на животе к нормальному состоянию. Для ускорения эффекта используйте специальный гель, продающийся вместе с тренажером. Смотрите внимательно: иногда он входит в комплект, а иногда – необходимо купить отдельно или даже заказать заранее. Если что, подумайте, чем заменить гель для пояса. Альтернатив в сети предостаточно. А как вставить батарейки и прочие мелочи даже и обсуждать нет смысла.

Татьяна Трозенко, дерматолог-косметолог

«Эффективность зависит от причин ожирения»

Причины набора лишнего веса различны. Наивно полагать, что пояс-миостимулятор поможет справиться с ненужными килограммами во всех случаях. Наиболее эффективным аппарат окажется при малоподвижном образе жизни и избыточном питании. Если же ожирение – следствие диабета, гормональных нарушений и прочих заболеваний, эффект окажется скромнее. К сожалению, воздействует устройство всегда лишь на последствия, а не на причину. Желательно устранять именно приведшие к полноте факторы. А пояс применять как дополнение. Комплексная схема – лучшее решение.

Артур Шихирин, эндокринолог

«Хорошее дополнение к основной программе»

Коррекция веса предполагает обязательное изменение рациона. С этого начинается процесс похудения. А пояс помогает быстрее избавиться от последствий неправильного питания. Добавьте его в собственную программу, занимайтесь регулярно, и снизить вес удастся быстрее, с меньшими усилиями и безопаснее. Близких по эффекту аналогов даже не знаю.

Елена Техтелева, диетолог

«Против жировой прослойки на животе»

Характер отложения жира для каждого человека индивидуален. Если образуется жировая прослойка именно в области живота, по бокам, на уровне поясницы, пояс поможет. Но жировая ткань увеличивается еще на руках, в районе грудной клетки, на бедрах, ягодицах. Против этих накоплений Ab Gymnic бессилен. Можно, правда, приобрести дополнительные накладки и крепления, чтобы проработать и прочие области. Но потребуются дополнительные расходы.

В целом, вердикт – Ab Gymnic эффективен при подходящих условиях для тех, кто правильно использовал. Пояс для похудения живота не всесилен. Но от жира конкретно на талии (и других областях, подходящих для воздействия с помощью пояса) помогает успешно, никакой лжи.

Виталий Белов, диетолог

«Одинаково подходит для мужчин и женщин»

Абжимник помогает справиться с жировыми накоплениями представителям обоих полов. Не надо учитывать специфику работы организма, следить за гормональным фоном. Единственная особенность – для женщин больше противопоказаний (беременность, месячные). В остальном различий нет. Но существует требование — покупать на официальном сайте. Сравните, сколько стоит на нем и на прочих ресурсах.

Константин Коханюк, терапевт

«Поддерживает тонус мышц»

Эффективнее применять устройство в профилактических целях. Ведь проще не допустить появления жировой прослойки, чем пытаться ее сжечь. Использовать прибор полезно всем, если не мешают противопоказания, которых у большинства пользователей нет. Прямые и косые мышцы живота держатся в тонусе, жир на этой области не откладывается. Конечно, при появлении лишнего веса и локализации жира на животе Ab Gymnic тоже показан. Достаточно просмотреть картинки с изменениями фигуры и описание эффекта.

Юлиана Кардаполова, диетолог

«Реакция индивидуальна»

Мы можем предсказать общий эффект пояса на организм, но в точно гарантировать какие-то результаты и называть определенные цифры – нет. Действие Ab Gymnic индивидуально. Кто-то сжигает и по 5–7 кг за месяц, кому-то с трудом удается избавиться от пары килограммов. Конечный эффект определяется исходным весом, прочими прилагаемыми усилиями, реакцией организма. Попробовать подлинный оригинал рекомендую, а результаты – увидите самостоятельно. Каждый медик подтвердит.

Надежда Крылова, диетолог

«Сравнительно безопасный способ»

Не стоит замалчивать противопоказания к применению пояса. Но, хотя они однозначно присутствуют и зачастую не оставляют возможности использовать прибор, противопоказаний гораздо меньше, нежели у чаев для похудения, таблеток против ожирения и множества диет. Неправильные ограничения в питании, прием препаратов без контроля доктора наносят удар по здоровью. А у пояса простейшая инструкция по применению, посмотрите обучающее видео и как пользоваться кнопками.

Миостимуляция, в свою очередь, при невысокой стоимости безопаснее и в большинстве случаев эффективнее. О ней всегда отзываются хорошо. Не надо использовать Ab Gymnic в период месячных, беременности, при психических заболеваниях и серьезных патологиях органов ЖКТ в период обострения. Если перечисленных противопоказаний нет, применяйте на здоровье! Обещания производителя правдивые.

Станислав Азаровски, терапевт

«Эффективное локальное похудение»

Считается, будто локальное сжигание жира в одной области невозможно. Якобы жир в фиксированных пропорциях «уходит» с проблемных областей одновременно по всему телу. Так происходит, если речь идет о диетах или кардионагрузках. При использовании же пояса-миостимулятора вполне возможно сжечь жир конкретно на области живота, и это подтверждается покупателями на Отзовике и женских форумах. Достаточно выполнять несколько требований: использовать регулярно, на протяжении длительного срока, в течение минимум 20–30 минут в день. Это несложно, а эффект появится спустя пару недель. Жировые отложения уменьшатся, для накачки пресса отлично подходит, проступит хорошо заметный рельеф, отрицательные последствия отсутствуют. Заранее посмотрите, какие гели подходят для эффективной работы устройства.

Михаил Хаусов, фитнес-тренер

«Компенсация недостатка движения»

Не стану рекомендовать пояс всем. Если вы ведете активный образ жизни, бегаете, тренируетесь или физически работаете, вряд ли вам пригодится устройство. Оно необходимо, скорее, офисным работникам, людям с больными суставами и при особенно серьезном ожирении, когда активные движения затруднительны. Множество режимов работы увеличивают эффект. В общем, если в активности вы ограничены, возьмите Ab Gymnic на вооружение. Хотя бы частично компенсируете дефицит движения. И цена невысокая. Как включать и как использовать, легко разберетесь. А если перестал работать, починить будет несложно.

Лариса Калининская, терапевт

«Действует при регулярном применении»

От одного-двух применений пояса результатов, конечно, не будет. Чтобы добиться заметных улучшений, потребуется использовать устройство на протяжении нескольких недель. И не время от времени, а регулярно. Лишь при соблюдении таких условий происходит сжигание подкожного жира. Моментального эффекта не ждите, он невозможен. Фантастические обещания производителя – частичная уловка, хотя обманом или мифом не назову. Получить плоский живот быстрее, чем за полтора-два месяца невозможно. Даже если совместно с использованием пояса вы ограничиваетесь в питании. А инструкция по эксплуатации на русском языке дополнительно упрощает процесс.

Василиса Тенятникова, диетолог

Противопоказания

Список ситуаций, делающих применение пояса невозможным, стандартный для воздействия электрическими токами: беременность, менструации, эпилепсия, заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной систем в стадии обострения, варикоз. Временно отказаться от применения Ab Gymnic необходимо, если на участке воздействия присутствуют открытые раны, сильные повреждения кожи, аллергические высыпания.

Вывод

Эффективность Ab Gymnic подтверждается отзывами докторов. Специалисты рекомендуют использовать прибор в целях поддержания хорошей физической формы и для активного похудения в отсутствии диет, физических нагрузок. Противопоказания к применению устройства стандартны, бывают абсолютными и временными.

Опрос

Поделитесь своим опытом использования устройства.

Как на вашу фигуру и здоровье повлиял Ab Gymnic?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению