Солнцезащитные очки после 40 лет

Солнцезащитные очки – не только стильный аксессуар, но и средство защиты от ультрафиолетовых лучей, которые пагубно влияют на кожу лица. Очки предотвращают появление морщин и пигментных пятен, помогают скрывать изъяны кожи и круги под глазами, а также защищают от возникновения нежелательных заболеваний, например, катаракты, которая чаще всего встречается у людей в зрелом возрасте. Подбирая аксессуар, …

Признание в любви: 5 способов, правила

В наше время мужчины робко предпринимают первые шаги на встречу своих вторых половинок. Это может быть связано с характером (излишней скромностью), боязнью услышать отказ и с не знанием, как сделать этот момент особенным, чтобы создать неизгладимое впечатление. Поэтому женщинам приходится брать инициативу в свои руки. Какими бывают признания? Признания могут носить традиционный и романтичный характер. …

Горячее обертывание для похудения в домашних условиях

В целях достижения идеальной фигуры горячие обертывания могут оказаться невероятно полезным инструментом. Если подобрать удачный рецепт и соблюсти определенные правила, можно сильно уменьшить обхват талии и проявления целлюлита.

Кундалини йога для похудения

Любая техника йоги намного шире, чем обычно кажется. Ее назначение – не только похудение, но и нахождение гармонии. То же можно сказать про кундалини йогу. Она относительно проста, хотя и требует упорства, внимательности, постоянства.

Плавание в бассейне: помогает ли похудеть, как правильно плавать, отзывы и результаты

Среди видов спортивных нагрузок плавание занимает особое место. Ведь плавать разрешено практически всем людям, независимо от состояния здоровья и стоящей задачи. Для серьезной коррекции фигуры это занятие тоже невероятно полезно.

Какие фрукты можно есть для похудения и выведения жира

Составить рацион для снижения веса непросто. Обычно диеты предполагают, в том числе, употребление фруктов. Они считаются низкокалорийной и полезной для здоровья пищей. Правда, не все фрукты одинаково эффективны для похудения.

Как очень быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях

Справиться с избыточными килограммами, не прибегая к помощи специалистов, вполне возможно. Придется всего лишь учесть некоторые особенности работы организма и использовать их на благо похудению. Тогда проблемы с фигурой исчезнут.

Можно ли похудеть на капусте

Из-за небольшой калорийности и способности быстро утолять голод капуста стала популярным продуктом для похудения. Правда, чтобы вес снизился без появления негативных последствий для здоровья, употреблять ее необходимо правильно.

Как похудеть 11-летней девочке

Детское ожирение – не единственная ситуация, когда ребенку может потребоваться коррекция веса. Девочкам, имеющим лишнюю массу тела, тоже порой полезно прибегнуть к рекомендациям диетологов. Но обязательно под контролем родителей.

Сколько и когда бегать, чтобы похудеть: бег интервальный и на месте

В связи со своей огромной эффективностью в целях похудения, бег многие годы остается популярнейшим видом спорта для «любителей». Сам по себе он может быть разным. И в зависимости от того, какой вариант выбран, эффект тоже различается.